いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2023-01-01から1年間の記事一覧

クレーコートで1時間だけ

いつものところで、久しぶりに、サーブレシーブからのクロスラリー練習をしました。膝の調子はよろしくなく、動きが恐る恐るになりましたが、ガツンと来られた時はたまに低重心で踏ん張って切り返したりもしました。 サーブは肘を高くセットして腕と手首は脱…

昨日は17,792歩

S-TRAINで出動、電源があるし車内でパソコンで仕事できるのは良いですね。しかし、地下鉄線内は止まってばかりですな。仕方ないよね、こっちはノンストップだけど先行電車は各停で追い抜かないからね。この時間にダイヤを組んだのはビッグサイトで展示会の開…

久しぶりの朝練隊からのカレーうどん

仕事やら体調やら天候やら、いろんな事情で行けていませんでしたが、久しぶりに滝野川の朝練に参加できました。本日は6名で2時間 水かき ボレスト(約40分) 球出しからスマッシュ 球出しからアプローチとドライブボレー リーチ(サーブから半面クロスで勝…

雨のウォーキング、麺トレ、休肝日

昨日は雨でしたが約14,000歩ウォーキングできました 昼休みの首都高下とか、夕方からの外回りとか。。。 今日は朝練があるので、委員会の後の懇親会は辞退して、そのままの勢いで休肝日としました。かれこれGWあたりから三週間ぶりでしょうか。 そんなこんな…

朝活と麺トレ 20230522

月曜日は粛々と仕事をしました 根回し、根回し、これが大切で…、あっ!一つ忘れてた →なんとか予約が間に合う 日曜日は疲れていたのか昼寝もしたし夜も早く寝てしまって(それは毎度)、4時くらいに目覚めて雨が降る前に近所を5,000歩くらいウォーキングし…

山崎淳さんのギターライブを観てきました

真ん中のお方 こう見えて私と同い年です 若いね♪ ギタリスト山崎淳さんは高校の同級生で、当時から学園祭などで腕前を披露されていました♪ 卒業後はプロを目指されて、25歳でデビュー後、SMAP、BoA、w-inds.、Toshl(X JAPAN)、矢沢永吉、松山千春、テリー・…

朝活とカロママ

計量したら久しぶりに65キロを切りました✌️ 昨日は間食の立ち喰い蕎麦を含む4食でしたのに不思議な結果で、前回の計量よりも700g減っております。毎日飲んでいますし、極端に食事は減らしていないのですが、食物繊維は意識して食べているのとよく歩いてい…

ウォーキングとか音羽の街中華とか

昨夜も早めに気絶したら早朝覚醒しまして、ちょうどダニエル太郎の試合をやっていたので見まして、セカンドセットのマッポを取りそこなってファイナル突入のところで5時でしたので時間切れで散歩に出しまして(その間に負けたらしい)、あとは朝食を作った…

有明インドア20230516

昨日は午前にお休みをいただいてこちらでテニスをしました。ロス在住のSNSのフォロワーさんが帰国されるということでテニス仲間との交流会でした 相変わらず照明に慣れなくて、ボールの見極めが悪く(言い訳)、初戦で連続DFしてパートナーに迷惑をかけたり…

滝野川公園20220514

平日の朝練会場へ休日に行くと不思議な感じですね。車も少なくて運転も快適でした。土曜日が雨で中止だったので、急遽日曜の早朝オフを探してエントリーしました。夜明け前は雨でしたが6時には雨雲が切れるという予報でしたので主催者さんの英断で決行とな…

朝活 20230512

昨夜は21時過ぎに寝たら2時半くらいに目が覚めてしまって寝付けないので始動して、スペースをラジオ代わりに聴きながら来週テニスをご一緒する方に挨拶したり、ブログを下書きしたり、新聞を読んだりで時間が経過したら夜が明けたので少し散歩をしてきました…

WAONでマイナポイント

2月にギリギリでマイナンバーカードの申込を頼まれまして(自分は既に持っていた)、さすがに混み合っていたのか発行通知が届くのも受け取りまでもけっこう待たされまして、月曜日にようやく受け取ることができました。改めてやってみると老人が独力で手続…

朝活20230511

昨日は9時半に寝たら3時半に目が覚めました できれば7時間眠りたいけど、最低限6時間でもよしとしますか 春から夏にかけては4時前に目覚めることも多いので7時間眠るなら8時半には寝ないとなりません(笑) うだうだとSNSとか、ワクチンの予約とか、W…

朝活 20230510

朝食は目玉焼きをガーリックマーガリン仕上げで、野菜とオレンジとチーズトーストでいただきました そのあと散歩したり、腕立てしたり、ラジオ体操をしたりで身体を鍛えて電車に乗ったら早くもお腹が空いてしまいました。 なんとなく立ち食い蕎麦に寄りたい…

夏雲

本日は有給休暇をいただき、家族の用事を片付けるために朝から彼方此方に出向きまして、なんとか昼過ぎに片付けて、夕方は2時間ほどミックスの練習試合をさせていただきました。相変わらず女性のストレートを狙われるので(自分に球が回ってこない)、そっ…

ラジオ体操、鯉のぼり、テニス、牛丼

早朝7時からのミックス練習試合を見つけて世田谷までいってきました。なんやかんやで二週間ぶりのテニス、序盤から息が上がって心肺機能の低下を心配しましたが何とか完走できました。4人で2時間、3セットやって6-1、7-6、5-7だったかな。 2試…

みどりの日

5/3から連休に入りまして、昨日も一昨日も近所の公園でラジオ体操をしてきました。 皆さん旅行なのか、普段よりも人が少ないような気がします。 休みはとにかく寝ています。食品の買い出し以外はゴロゴロしているな~ 今日は少しドライブして、お墓を掃除し…

4月の体重など

休肝したのでカロママのスコアは良い 月末のお酒控えめが効いたのか?4月はギリギリ64キロ台に突入で終えました(64.9kg) ■月間データ(4月)平均値(今月) 65.47kg (先月:65.29kg)増減値(今月) 0.10kg (先月:-0.60kg)最高値(今月) 66kg (先…

4/26(水)全日本男子プロテニス選手会のZoomミーティング

事務局よりオンラインミーティングのお知らせが届きました。 今回は隔月開催のオープンな会なので賛助会員以外も参加可能です。 ツアーを回る選手の苦労話とか、練習とか、トレーニングとか、サラリーマンになった仁木さんの働きぶりとか(笑)気楽に質問で…

雑司ヶ谷のテニスコートとか、街中華とか、大森学園とか

こちらのハードコートは初めてでした やや速めで戸惑いましたが、少し慣れてくると滝野川よりは遅かったので何とか合ってきて序盤はバックのリターンが絶好調だったのに、後半はリターンが迷子になるという、二時間であの変化は何だったのでしょう(相手のサ…

居酒屋ランチ

酒蔵 厚岸 (あっけし) ランチ営業しています。大森もまる辰も開店前で、たつみは定休日で、隙間時間にサクッと食べられるところチョイスで、松本だと20分は持て余すので此方にしました♪ ランチメニューのボードを眺める☆ 鶏カツも気になったのだけど(レ…

水曜日の朝活

朝練隊は毎週開催されているのですが、以前のようにテレワークできないし、行けないこともないけれどその後の着替えとか(早朝はシャワーが使えない)ラケットを持ったまま外部の会議に行けないから何処に置くかとか、いろんな問題もあって行けていません。…

昨日は昭和の森でテニス

3月に幹事として立ち上げた業界団体のテニス同好会、昨日は2回目の開催でした 企画当初から雨風に影響されないインドアコートを使おうということで会場を探して昭和の森のハードコートを使っているのですが、2回目にして雨が降ってインドア開催で良かった…

5周年♪ もつかれー様です

やきとんen 目白 10日に5周年を迎えたということで顔出ししてきました そして、知らなかったけど、昨日はまっちゃんの誕生日でもありました 月日の経つのは早いもので、しっかり美味しい料理で常連さんの胃袋を掴んでおります とりあえず赤星でスタート 常…

朝活とか麺トレとか

昨日は3年半ぶり?に営業拠点の皆さんが集まっての会議からの新歓を兼ねての懇親会からの飲み足りないオッさん達を引き連れてスタテニ豊田屋3号店に行ってきました。そういえば焼きそばを食べていましたね。美味しかったな。一人だと糖質を気にして頼まな…

朝活20230411

練馬の夜明け☀️ 日の出が早くなりましたね。 新緑の良い季節になりました 明るいと散歩も安心ですね。おっさんを狙う輩は少ないかもしれませんが、このところ乱暴な犯罪が増えているので用心するに越したことはないです。 昨日も早めに気絶して、1時ごろに…

Challenger. Barletta 望月慎太郎♪

昨夜は8時前に寝落ちしまして、目が覚めたのが1時くらい、望月慎太郎の試合は雨で遅れていたみたいで決勝戦をライブでやっているようなのだけどATPチャレンジャーのサイトでは動画が流れていなくてスコアだけ見ていましたら、ツイッターに野良ストリーミン…

ダブルスの練習を2時間ほど

久しぶりの砂なし人工芝(オールコート用シューズで) シャツはJTPU(男子プロテニス選手会) 購入はこちらから(笑) 昨日の夕方の練習が残念ながら雨で流れまして、代わりに日曜日にどこかで打てないかとテニスオフを探しましたら、よくお世話になっている…

今年も朝練が始まりました

いつものテニスコート(20年以上開催) ここから眺めると「今年も再開できたんだな~」と思って感動します 膝の具合は騙し騙しですが、5年くらい前のまったく練習にも来れなかった時期から比べたら短時間であれば走れることに感謝です 景気づけに新しいシュ…

豊田屋3号店とスタテニ

店長ご無沙汰しています(昔のテニス仲間) お勧めでタコの酢の物は外せませんね。そして串焼きは安定の旨さです わたしは、特に砂肝とハツがお気に入りですね。(豊田屋3号店) 店長は若いころにT3の練習にも参加してくれて、当時も強烈な上手さでした …