※写真は2010年の亜細亜大学フューチャーズ 先日、全日本男子プロテニス協会発足のニュースがありました。 設立の背景には、2019年以降は日本国内で開催される世界レベルの大会が減り、世界ランキング獲得のためのポイント獲得のハードルが上がるようなシステ…

年末年始休み、初日は疲れ果てて寝ていました。 まあ、いろいろあった一年でしたね。 自分の至らぬ点を反省して、来年に向かいましょう！ そして、今月酷使した肝臓を休めました。 やればできますね、休肝日。 今日は昼から飲んじゃいましたが。。。[E:beer]…

記憶は薄れているけど写真が語る昨夜の記録☆ ホッピー飲みすぎちゃいましたね〜 ５時に目覚めてプールへ行こうかと思ったのですが、睡魔というよりアルコールのダメージで起き上がれずに二度寝しました。 おかげで７時の勝負はパソコンで挑むことができて、…

久しぶりの朝活プールで、７時過ぎから４０分くらい運動しました。５００ｍ泳いで、５００ｍ歩いて、あとは水中でスクワットやったり腿のストレッチをやったりしました。着替えて出るときに身体が火照っていましたので、それなりに体脂肪は燃やせたのではな…

今年はクリスマスイブに投函できました☆ 三連休なのにテニスしてないから時間があったというが怪我の功名みたいなところもありますなσ(^_^;) 本当はハガキを出すのは面倒で止めたいところですが、年賀状しかやり取りできない方々もいるので、少しずつ減らし…

昨夜は今週二度目の忘年会、ちなみに今晩と明晩もあります。今週は仕事関係が二つとテニス関係が一つと揚げ物関係？が一つです。他にお別れの会が二つ(T_T)それはさておき…。 さすがに内蔵の疲労感と睡魔が襲ってきたので、昨夜は一次会で逃がしていただきま…

ここのナス揚げはおすすめ(^_^)ノ 昨日は西荻でひとつ義理を果たしてからの八重洲に移動して桂林で忘年会でした。ホッピー繋がりというか、揚げ物繋がりというか、テニスや建築の接点もあって面白いメンツでした。いつの間にか新婚さんいらっしゃいになって…

バタバタして更新が滞っておりましたm(__)m このところ執筆欲に偏りがありますね。各種SNSで発散しているのも一因でありましょう。今週は忘年会四つにお通夜が二つという(T_T)悲しい・慌ただしいスケジュールとなりました。自分が倒れないように気をつけまし…

本格的に冬の気温になりましたね〜 ちょっと前に20度を超えたのはなんだったのでしょう！？ セルフ丸刈りは風呂場でスッポンポンでやるわけですが、さすがに寒いと辛くて、土日の昼間の少しは暖かい時間帯にしようかなと思って降りましたが、髪が１センチく…

さば焼き串を推していました！１５０円 ほうれん草 ２５０円 カキ酢 ３２０円 他にもつ焼き二本食べて中を一回お代わりして１７２０円で〆て二軒目は行きませんでした。健全ですね〜（飲まなきゃもっと健全だけど） 雨で渋滞する都バスの中で書いています。 …

このところの記事を振り返るに、立ち食いそばの比率が高まっておりますな。今朝ほどSwarmでチェックインしたら、山吹そばに過去30日で16回来ているとカウントされてしまいました（笑） めっちゃ寒かったけど気合いで早起きして、7時から南長崎で朝活プール20…

昨夜は某委員会の親睦ボウリング大会と忘年会でした。この会は業界団体の会員の交流を促進するため工場見学とか色々なイベントを企画しています。来年の企画としてボウリングはどうかという意見が出たので、忘年会も兼ねて会場の視察、時間配分、その後の飲…

昨日はラグビートップリーグの順位決定戦を応援に行きました。いつぞや御徒町の西口やきとんでラグビー部の方と仲良くなってのご縁で２回目の観戦です。前回の試合で残留は決まって、今日勝てば10位以上、最後は9位決定戦となるそうです。 ユニフォームは黒…

昨夜は天米テニス倶楽部の忘年会☆ 米米CLUBではありません(≧∇≦) 皆さんに膝の具合を心配していただき、「また一緒にテニスしたいです」と声を掛けられ、幸せ者でございます。なかなか完治への道が見えませんが、地道にストレッチやプールを続けてみます。 お…

横浜国際プールで日本リーグを観てきました。 対戦カード 午前中はレック興発を、午後は伊予銀行をメインに観戦・応援しました。 三菱電機とあきやま病院のシングルス１対決と（清水vs川上）、１勝１敗で迎えたダブルスが面白かったですね。あとは、伊予銀行…

昨日よりちょっと早い保谷始発の副都心線で職場に向かい、蕎麦屋でカレー南蛮を食べるプランでした。家を出る前に腕立てを50回×3セットやっておきました！ 小竹向原で降りる際に網棚に乗せていた鞄のフックが網に引っかかって下ろせなくて苦戦しまして、この…

おひとり様バージョン ６００円 牡蠣四個、お野菜たっぷり、優しいお出汁でまいうー♪ プールのあとに寄ったけど、これでお腹が膨れました☆ 〆に雑炊できますか〜？ って、聞きたいところだけど(≧∇≦) 今宵の水着姿もプクプクだったので自粛します(^_^; 代わり…

四日目、よい感じで煮崩れてきました♪ 朝は手早くタンパク質を補給、そういえば昨夜は〆に蕎麦を食べてしまいました。夜の炭水化物は…ラーメンよりはヘルシーと思うことにしよう。休肝日明けもあって飲み過ぎてしまいましたね。これは反省。 寝起きのちょろ…

おはようございます！ blogの更新が滞っている今日この頃、何とか元気でやっています。 先週あたりから忘年会も始まりまして、早くも３つ消化しました。このあと続きますが、倒れないように体調管理しようと思います。 日曜日に飲み過ぎた反省と体の疲れもあ…