いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

グルメ・クッキング

月曜日の10,000歩と街中華

午前中のんびり、午後はあれこれ飛び込んできてファイャー(謎)な週の始まりでした。まあ、なるようになるだろうと思って、自分にできることをしっかりとやりましょう。仕事もテニスも基本は同じかもしれない 通過時間に遠回りとか、社内徘徊とかで何とか10…

昨日は2万歩いったけど暴飲暴食(^_^;)

出社前に少しウォーキング 江戸川公園の染井吉野の蕾が膨らんできました 来週には開花するのかな 昼休みに公園と胸突坂などをウォーキング ここを登り切ったら尻の筋肉に刺激がありました 亀さんには会えなかったな 帰りは音羽通りを歩いて、太郎ちゃんは三…

とろろ春菊で休肝日

仕事の後は天かめに寄りました いつもの一杯は山芋と春菊のハーモニーが癖になりますな♪ 昨日まで飲み続けたもので、そろそろ肝臓を労わることにしまた 雨が強くて、通勤時間のウォーキングは断念、昼休みに首都高の下を歩くプランも寝不足が祟って昼寝を優…

豊洲市場など経由して20,000歩くらい

今朝は雪が降ってきましたので通勤時間に電車のダイヤが乱れないかと心配しましたが、家を出る頃には霙から雨に上がって程なくして止みましたので駅まで傘を差さずに駅まで向かうことができました 午後は豊洲市場のこちらの完成見学セミナーに参加しまして、…

麺なしトレーニングで2万歩超え

ちょいと残業してから音羽の酒場にいきましたらオペレーションが回らないようで今回もフラれてしまいまして、これは休肝せよという神のお告げかと思いながら(笑)東池袋へ向かいましたら、昨夜はフラれた「だいはち」が営業していたので今月の季節メニュー…

ゴールは池袋東口で15,000歩

帰りは三駅ウォーキングしました 明日以降は飲みのお付き合いが続きそうなので、なんとかホッピー欲を堪えて休肝日としました はじめは「だいはち」を目指して雑司ヶ谷霊園あたりまで歩きましたが、まかさの臨時休業で振られてしまいました タンメンの麺抜き…

15,000歩とか、休肝と糖質制限に失敗とか

カテドラル教会(丹下健三) 午後から雨予報でしたので、出社前に歩いていおこうと護国寺で降りてから坂を登るルートで遠回りして歩数を稼ぎました 首都高の下の公園 食後は英会話のラジオ(再放送)を聴きながらパンダ公園?を歩きました。雨の日でも歩ける…

テニスとか、プールとか、休肝とか

日曜日は午後からテニスで、午前中はゆっくり過ごしました☀ 5名で4先のダブルスをやって、今日は3球目までにエラーしちゃう場面が多くてイケておりませんでしたが、最終戦だけはノーアドで堅実にポイントを取りにいけました。 なんだか右目の焦点がぼやけ…

大生ダブル

こんどうひろきを「だいなま」と読んでしまったことがあるワタシです(近藤大生) それはさておき、月曜日の健康診断に向けて糖質とアルコールを控えて少しでも体を絞ろうと思いつつ、昨夜は職場の先輩方の誘いを断りきれずに久しぶりに飲酒となりました 大…

連休肝、春菊、カレーの常連!?

今日は通勤ルートを少し遠回りしたりしながら何とか10,000歩を超えることができました。一駅手前で降りるとか、小さいことの積み重ねですが、少しずつ歩数を稼いでいきましょう 仕事の後は歯のクリーニングに行ってきて、隣のみつぼを見たらこの寒風の中を外…

マイクロソフトを名乗るウイルス警報の詐欺

ご老人からこんなメールをもらいました✉ 件名: マイクロソフトからウィルス警報 パソコンから警報が鳴り続けてます。ウイルスに感染警報でスキュラティーダイヤル番号010******** すぐに怪しいと思って、件名でググったらマイクロソフトのQ&Aが先頭に出てき…

タンメンしゃきしゃき休肝日

夕方から錦糸町で会議 恒例の懇親会は帰りが遅くなるとしんどいので辞退いたしました‍♂️ そろそろ肝臓も休めたいし減量もしたいし ついでに、我が家のパソコンで何やらトラブルとか!? とりあえず腹ごしらえは、タンメンしゃきしゃきで単品900円の券を勝っ…

今週の麺トレと休肝日

今週は何だかんだで路麺巡りをしていますね。 そして、月火は仕事がらみの懇親会が続いて内臓が疲れてきたので水曜日は休肝することにしました。疲れたと言いながら天ぷらは乗せてしまうのですが 月曜日のランチは大泉学園の松本 たつみ本店の五目そばが目当…

昨日も石神井公園

昨日は自分のカードで当選して石神井公園でテニスを開催しました 都営は3~4か月に一度当たるくらいの確率です(1枚しか持ってない) 6名で交代しながらダブルスのゲームをしました。 ストロークとファーストサーブはまあまあ安定していたけど、リターン…

タンメン、休肝、15,000歩くらい

昨日は仕事の後に行きつけを覗いたらキャパオーバーで入れなかったので池袋方面へ歩き続けて、途中でタンメンの店に入って麺は少なめで(80g)野菜をたっぷり補給して(ついでに大蒜も)、引き続き歩いてサンシャインシティでボールを買って、池袋まで歩き切…

昨日は文殊と14,000歩くらい

季節メニューのタコの唐揚げ蕎麦に大根おろしを追加 昨日は仕事で船堀へ、お昼が移動時間になりましたので駅前の文殊で麵タルトレーニングしました タコの唐揚げがあることをSNSで見ていましたので「これは食べないわけにいかない!」ということで食券を買っ…

都そばとか、14,000歩とか

春菊天そば+たまご(つゆは関西風) 昨日はランチタイムに移動でして、日比谷経由になるので久しぶりの都そばでした。 12:30を過ぎていたせいか混んでいなくてゆったりと食べることができました(それでも10分も滞在しませんけどね) はじめて汁を関西風で…

昨日は9,000歩とえんま壱

都バスに乗ってふらっと 気まぐれで乗車して南長崎5丁目で降りました。珍しく空いていてまったり 本日のメニュー いつものラッキョ(100円) マグロめかぶ納豆(タコ入り) 初めて食べたガツ芯は味噌味でコリコリ✨ ふんわり煮込まれたモツカレー この日の大…

ちょっとサボり心が出て13,869歩

月末の大仕事を何とか乗り切り、設定の確認が不十分だったりの反省は多々あれど、なんとか進行できたのは良かったです。ご協力いただいた皆さん、ありがとうございました。 帰りは音羽で一人反省会というか、打ち上げというか、まったり飲みまして、摂取した…

もつかれーさまです

29の日は、気まぐれで都バスに乗って、目白で途中下車して、やきとんenに寄ってみましたら、30年来の付き合いの昔の勤務先の同期と会ったりして(近くで会社を経営)、昔ばなしから近況まで穏やかに話して酔い夜でした。 肉の日ということで、新鮮なもつ…

えんま壱@南長崎

昨日は都バスに乗って南長崎5丁目で下車 長崎銀座商店街の此方へいってきました 癒しのご兄弟が営むやきとん酒場です オリジナリティのあるメニューは常に変化していてお客を飽きさせません✌️ 昨夜も美味しく、癒しの時間でした 西武線の東長崎駅から徒歩3…

AIが勝手に考えたタイトル(笑)⇒ 寒さに途中で萎えてしまったが、ウォーキングで10,000歩を達成した音羽の太郎ちゃん

音羽の太郎ちゃんのおすすめボード♪ 年末は混んでいて入れなかったので久しぶりにリベンジです 早い時間というのもあってスルッと入れました。イノシシが気になります ホッピーでハッピー 大分から送られてきたという猪の角煮をいただきます 豚と比べると獣…

学食

昨日は午後から東大でシンポジウムを受講でしたので、どこでランチしようかなと考えて、はじめは本郷三丁目の立ち食いそばを調べていたのですが、せっかくだから学食に入ってみようかなと思ってググってみたら一般人も利用できるそうなので入ってみました。 …

文殊、おろし、休肝日

昨夜は20:30くらいまで委員会がありまして、それはそれで色々と準備が進んで良かったのですが、遅くなってしまったので懇親会は辞退して、駅そばで麺タルトレーニングをして帰りました。 文殊の生蕎麦とキリっとした熱々の出汁、大根おろしで一部は熱さが和…

天かめ春菊とろろと休肝日

年末年始休暇からの暴飲暴食が祟って内臓が疲れているのか一昨日あたりから食欲が控えめで(それでも人並みには食べてるか)酒欲も落ちてきたので今宵は休肝することにして、久しぶりに天かめに寄ったら今回は春菊天が売り切れていなかったので恒例のトッピ…

三日連続で焼きとん

ふらっと都バスに乗って目白へ 退勤したらちょうど練馬車庫行きのバスが来たので乗ってしまって宛もない旅 目白駅で降りてみることにして、こちらのお店に新年のご挨拶をしました 小松菜 まずはお野菜、カロママが「カルシウムが豊富」と勧める小松菜をチョ…

加賀山を登る

地下鉄に乗ってTwitterを見たら加賀山さんが空いているツイートをされていたので返信で行きますと伝えて向かったらカウンターはほぼ埋まっていて予約しておいて良かったと思った次第です 黒ホッピーとタケノコでスタート 労働のあとはホッピーが沁みますな …

やきとん始め

昨日は天かめで春菊とろろを食べて休肝して内臓をリセットするはずが、券売機を見たら春菊がヤマで入店は諦めて、失意のまま江戸川橋通りを歩いていたら竹屋が空いていたので久しぶりに入ってみました。お通しは春菊の代わりに小松菜です しらすおろしをつま…

初打ちとか、タコさんウインナーとか

初売りのニューシューズと、昨年買ったニューラケット 朝練仲間が東池袋のテニスコートを取ってくれて、初打ち&プチ新年会となりました。都合の合わないメンバーもいて最小遂行人数のオジサン4名で組み替えながら6先のダブルスを3セット、残り時間でフォ…

昨日は東京タワーを見ながらテニス

練馬のおじさん、余裕を持って港区へ向かったら開始30分前に着いてしまいました。仕方ないので土手の上まで散歩したりしてコートを眺めます。このあと3面貸切当選で主催者さんに感謝です そんな訳でこちらのコートでテニス、15名で30分ほどアップして…