いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

グルメ・クッキング

タカラ焼酎ハイボール☆糖質ゼロ!キャンペーン

ビッグエーにホッピーと焼酎ハイボールを買い出しに行ったら、缶や箱に「糖質ゼロ!キャンペーン」と書いてあるじゃあーりませんか!!! いつの間に始まっていたの??? アンバサダーなのに知らなかった(笑) 帰ってからググりましたよ 12本分のレシー…

アンパンマン

昨日のランチは江戸川橋のナカノヤさんでコロッケドックとチョココロネを買いました。ついついアンパンマンに釣られて どちらも美味しゅうございましたが、昼にその道の大御所からアポイントのメールが入ってやり取りしていたものであんまり味の記憶がなかっ…

ダブルセサミ

一昨日、関口フランスパンでゲットしましたが 昨日はナカノヤのパンが残っていたので先に食べて、本日の朝ごパンになりました。 昨夜は寝る前にレシピを思案しまして、卵をオーバーハードで焼くのとベーコンを乗せるまでは考えたので、ガーリックマーガリン…

くら寿司

思い立って休日ランチはテイクアウト アプリでお好み注文して、受け取り時間を指定して、レジでピピっと楽天ペイで決済 鰻の大きいのと、鉄火巻きがお気に入りです。 初めて注文したフグ皮ポン酢と玉子焼きもツマミに良い感じでした♪(^_^)/ 楽天キャッシュに…

朝練中止 イカげそ天

意気揚々とコートに向かったら田端で乗り換えのときに降雨に気付く、池袋は降ってなかったよね???上中里はご覧の通りでした。雨は残念だけど、20年近く前に初めて朝練をしたときに降りた景色と変わらないのがなんだか懐かしかったですね。 出社の都合で久…

イカフライパン

フライパンではありませんよ烏賊の話題ですよ 江戸川橋でお気に入りのパン屋さん2店舗、ナカノヤと関口フランスパンでイカフライをコッペパンに挟んだのを食べ比べました。結論を先に書くと甲乙付け難いです。皆さんも両方買ってみてください(笑) ナカノ…

今朝の運動

地元の公園でラジオ体操 帰宅後に腕立てと腹筋をやりました あとはウォーキング やはり在宅ワークは時間が使える 昨日のカロママの判定 夕飯はカロリーオーバーでしたが、運動量でカバーしてギリギリ70点でした 今朝は久しぶりにKALDIカレーパンを厚切りト…

アサヒ生ビール(マルエフ)

昨日飲みましたよ スーパードライより旨いな サッポロ、または、キリン派ですが、これはまた買いたいと思いました 晩酌のお供はオムレツとトウキビなど 野菜もモリモリ食べましたよ お代わりは本職の?タカラ焼酎ハイボール♪ ライムが糖質ゼロでリニューアル…

カツオ

江戸川橋ナカノヤ オリジナリティあふれるパン屋さん 昨日は出社で、会社に着く前にランチのパンを買っておきました。 久しぶりに名物の?納豆トルティーヤを食べましょう♪ そして、もう一品くらい何かないかな カツオ 気仙沼産カツオカツ なんだかめっちゃ…

ハムかつランチパック

イイダで特売があったのでランチパックを何種類か買ってきました その中から今朝はハムカツをチョイス✨ カロリーを見たら144kcalなので、他のおかずとの合計も考慮して一個だけいただき、600kcalに収まるように調整しました。 お味はチープな旨みというか、…

朝練と春菊の感想など

今シーズンも残り少ない朝練、最終日は仕事の都合でいけなくなり、私は残り3回です(今日を除けば2回) そんな訳で、心を込めてテニスに向き合いました(笑) さーて、10月以降もテニスを続けるか、冬眠するか、今日の感触では週イチで90分くらいならけっ…

ダブルセサミ

出社するときはだいたい買ってきます 関口フランスパンのダブルセサミ、胡麻が香ばしくて美味しいのです。 昨日は昼休みにゲットできました。レジが混んで大繁盛でしたね。 ランチは、ほうれん草ベーコンとコロッケなど 手前のはバターが効いて濃厚でしたね…

久しぶりに大森喫茶酒店

大森喫茶酒店のケロケロ軍団にもご無沙汰しております まる辰で寿司を買ってOAKで野菜と豆腐を買う指令をいただきましたので寄り道してしまいました ホッピーは外だけノンアルでいただきました お通しは、つるむらさきお浸し、はんぺん柚子胡椒♪ マイ箸置き…

朝練プリンス

これは、いつぞやのJapan Openで買ったシャツ 限定カラーらしい!? お気に入りの一枚です♪ 朝練は、飛び入りの下ネタ部長も含めて5名、いつもは6〜7名いるのでちょっとだけ少ないため、滞在90分ながらボールを打った数は2時間やったのと変わらなかった…

揚げ物LOVE部で禁酒失敗部

日曜日恒例の99円たまごを目指して 不要不急の県境越えで車で10分の埼玉県へ ついでにランチの食材と思って、主食は赤飯と穴子のおこわを買ってシェアしました 主菜はどうしようかな 久しぶりに白身魚フライを見たら無性に食べたくなって買ってしまいま…

今朝の麺タルトレーニング

昨日ランチのパスタが少しタッパーに残っていたのでパンの代わりに片付けてしまおうと考えてフライパンに投入したら思ったよりボリュームがありました ちょっとカロリーオーバーですが、昨夜はオンライン懇親会で缶チューハイと乾きものでしたので今朝はバラ…

一過性健忘なのか(^_^;)

昨日のランチは関口フランスパンへ買い出しに ちょうど、スライスされたチーズフランスとダブルセサミを打っていたので、これをちょこっと食べて残りは土産にすれば良いなと思って買ってきました。 しかし、よく考えたら、朝もダブルセサミを食べておりまし…

海鮮サラダ風

昨日のテニスの筋肉痛が残る朝です。 電車待ち〜乗車してブログを書いています 太腿の前後、膝周りの筋も張っている感じがします。膝の関節に関してはさほど痛みは感じず、今回は筋肉にきていますね。まだまだ毎日テニスをできる身体ではないかな〜 昨夜も寝…

休肝日とかガス工事とか

風呂上がりのオールフリー☆ 昨日休肝しそびれたので今日こそ!って感じで、疲れて酒欲も減退で丁度良いです。 テレワークで通勤耐力と人混みへの耐性が落ちてしまったのか疲労感が強いです。 江戸川橋の地蔵通り商店街はガス工事が続いているようです。 土曜…

休肝日と麺タルトレーニング

出社日、仕事の後はお腹が空いてしまって、歯医者に行く前に天かめで春菊 先週も食べたので今週はとろろにしようかなと考えたのだけど、春菊の苦味が何となく癖になる中毒性がありまして食券を買ってしまいました。 小銭がちょうど420円で春菊の値段であった…

朝焼けとか朝ごパンとか

3時過ぎに目が覚めました。少し寝不足ですが、二度寝すると5時を過ぎそうなので、ボヤ〜っとした頭で新聞を取ってきて、少し読んで落ち着いたところで血圧と体温を計って問題なさそうな感じで、仕事をするか散歩をするか考えて、とりあえず散歩しながら頭…

1週間ぶりに休肝日

ランチはオールフリーとくら寿司テイクアウト セットだとあまり好みでないネタもあったので(肉の炙りとかね)単品で選んで、一部は220円の鰻とか穴子とか贅沢もしましたけど合計2,420円でそれなりに美味しいので満足いたしました。特に鉄火巻きは美味しくて…

休肝ハンバーグ

オールフリーでかんぱーい♪ 土日は先週ワクチン接種の前後で禁酒した反動からか昼メシから飲んじゃって、必然的に接種カロリーも増加して、体重も少し増えてしまいました そろそろ内臓を休めて、カロリーもコントロールした方が良いかなと思いまして、野菜モ…

連日出社

昨日は朝蕎麦は山吹さんで冷やし肉そばにワカメを追加でヘルシーに美味しくいただきました そして今朝も何を食べようかと考えていたのですが、台風接近による雨雲の予測を見ていると6時半くらいの電車で出かけると土砂降りになりそうだったので、今朝は駅に…

昨日は出勤ウォーキング

週に一度くらいのペースで職場に出ています 保谷5:31の各停はギリギリ座れました 早めに出動したのは、涼しいうちに雑司ヶ谷を散歩して、夏目漱石さんのお墓にお参りしていこうと思ったのです。日経新聞で伊集院静さんが連載している「ミチクサ先生」が今週…

くら寿司と休肝日と2万歩

昨日までの食べ過ぎ飲み過ぎを反省して、今日はカロリー抑えめで休肝日、ウォーキングも20,000歩いけました 禁酒をやろうと思えばできないこともないのですが、毎日夕方になるとアルコールを欲するし、飲むと余計に食べちゃったりするし、己の欲求との戦いは…

Zoom飲み会

昨日はZoomのホスト任務で、セミナーからオンライン飲み会まで裏方でお世話をしました コロナ禍の前なら年に何度か集まって乾杯してる仕事関係の皆さんですが、まだまだオンラインでの交流が続きそうですね。 ミーティング中はゆっくり食事もできないので、…

7/15はホッピーの日

youtu.be ホッピーの日(7月15日 記念日) 東京都港区赤坂に本社を置き、麦芽を使った麦酒様清涼飲料水「ホッピー」を製造・販売するホッピービバレッジ株式会社が制定。 日付は東京・赤坂において「ホッピー」の製造・販売を開始した1948年(昭和23年)7月1…

コメダとタコメダ珈琲店

昨日は朝練フル参加してからの帰りの一杯は春菊天うどんにしようかなんて考えて、運転しながらトッピングは生卵か茹で卵か?わかめも乗せよう!なんてシミュ―レーションを楽しんでいたのですが(笑)、お店に着いたらまさかの臨時休業という貼り紙がありまし…

昨日は江戸川橋で朝そば

出社日は朝の山吹そばが楽しみで、電車の中では何を食べるか考えるのであります 土日は牡蠣フライとか唐揚げとか食べていたもので、揚げ物系のトッピングはやめまして(でも揚げ物サービスは断らない)、券売機でトロロと椎茸❌を確認したところでワカメをト…