1/23（金）＠横浜中華街 仕事関係の懇親会にいってきました 近い年代の方も多く、世の中の動きや仕事について有意義な情報交換ができました。 中華料理屋さんの飲み放題コースで、料理も多く、赤星も紹興酒も何本でもお替りできて、みなさんよく飲むので酔っ…
昨日は夕方から東陽町で打ち合わせ、晩飯は前から気になっていた居酒屋のような中華屋で長崎ちゃんぽんをいただきました なかなか冷めない熱々のスープで猫舌な私は苦戦しましたがお酢で味変なども楽しみながら完食しました（スープは飲み干しませんよ） 次…
昨日のお昼は金兵衛さんをご馳走になりました 魚はもちろん、他のおかずもバランスよく美味しいです ありがとうございました！ ご飯を食べた後なのにウエストが少し締まった感じがして、ベルト穴を一つずらしてみたらスルッと入りました。 そんなことを思い…
昨日の練馬区のコートに近いエリアですが、隣町のクレーコートでテニスをしました。隣にある小学校は６年生の頃にソフトボール大会で来た記憶が 膝の具合を見ながら、土日は近距離のコートでテニスを２時間くらいで細々と続けています。何かあれば早く自宅に…
暖かくテニス日和でした☀ 地元で何度もお世話になっている主催者さんからのお誘いで区内のコートへ アップしてから４消化のダブルスを交代で、５試合できました☆ 前半は手堅かったのですが、ラケットを変えた後半は距離のコントロールがおかしくなったからハ…
昨日は10,000歩を超えて、休肝して、ラジオ体操して、自重トレーニングはちょっとだけやって、まあまあヘルシーでした 夕飯は池袋のたぬきの店で、すごく腹が減っていたので、冷やしたぬき蕎麦を初めてのＬで頼んでみまして、おっちゃんには過剰なボリューム…
職場つながりの先輩がコートを確保してくださり地元で４時間できました 南向きのコートでしたので逆光には惑わされましたが、一昨日の夕方の西陽に比べたら可愛いもので、風は穏やかで気持ちの良いテニス日和でした☀️ ７人でしたので（途中で１人リタイア）…
久しぶりに冬テニスの醍醐味を☀️ むかし大宮健保でT3-CUPをやっていた頃を思い出しました なかなかハードな自然環境で、揺れる死に球に翻弄されて凡ミスが増えましたが、結果的には一敗で残りは勝って終われたので良かったことにしましょう しかし、サーブレ…
昨夜は仕事の後に池袋まで三駅のウォーキング 途中で湯麺だいはちに寄りまして、味噌の小を野菜増しでいただきました 寒い夜に野菜のたっぷり入った味噌汁を飲んでいる感じで、美味しく温まりました♨️ たまたまタイミングが良くてスルッと入れましたが、私が…
昨夜は仕事の後に富士そばへ♪ 熱々お出汁の海鮮塩そばが美味しゅうございました つぎは紅生姜バージョンを食べてみよう タカセの葡萄パンは珍しく在庫が豊富でした 小倉アンパンもたくさんあったかも モンブランロールが気になったけど食べきれないよね 父の…
昨日は仕事の前に運動公園に立ち寄り 今週末に迫った施設利用登録カードを更新しました 昨年の春頃は、諸事情により開催を中止したり、その後の予約をキャンセルしたりしましたが、状況も落ち着いてきたので久しぶりに抽選を入れてみようと思います。 倍率が…
今日も風も穏やかでテニス日和でした☀️ （昨日も残雪以外は良いコンディション） ベアでお馴染みの主催者さんの募集に参加させていただき、４０分くらいラリーをして、後半は６先のミックスを２つ（6-4 6-4）、残り時間で男ダブvs女ダブを４ゲーム消化して終…
Misterのお誘いで今年も初打ちに参加させていただき、懐かしい面々や初めての方々と交流できました コートに着いたら昨夜の雪が残っていまして、これは午前中はダメかなと思いましたが、みんなで雪かきして徐々に水分も乾いてきて、3面のうち１面はゲームが…
大みそかは近いエリアで打ち納め 主催者さんのご厚意によりレベルの高い男ダブ練習会に混ぜていただきました☆ 周りがアップから上手いので、緊張感が吉と出たのか、脚もなんとか走り切れて、このところ課題だった打った後の準備の遅さも解消できました♪ 反省…
地元で開催されているテニスベアを見つけて参加 脚は何とかなるだろうと思いつつ、やってみたらば１時間もしないうちに太腿の筋肉が固まってしんどくなりましたが、動きが怪しげながらも最後までプレーでしました ６名で２時間、ミニラリーやボレーボレーで…
区内で募集しているテニスオフを見つけて、何度かお世話になっている主催者さんのチームにビジター参加させていただき、ベテランの技に揉まれて勉強して参りました。角度をつけた沈めるスライスとロブの精度がお見事でした ６人で２時間、１５分くらいアップ…
仕事の後に東池袋だいはち 冬季限定メニューの牛モツの醤油豚骨（白）に野菜増し玉子 プルプルの牛モツにお野菜の旨みが この際は脂質は忘れて… 美味しくいただきました♪ 来年3月末までの限定商品牛モツの醤油豚骨黒か赤を選択して下さい。画像は赤辛です。 …
今日は年休消化で、午前中に隣町で募集していた練習にエントリーしました ６人で２時間、主催者さんに仕切っていただき、サーブ練習を中心に、ダブルス陣形と最後はゲームも少しやって楽しみました 風が強くてトスが流れて大変でした。一度ダブったし…。クイ…
あさイチは重馬場 ２時間できました 以前よりお世話なっている此方方面でよくコートを確保されている主催者さんからお知らせが届いてテニスベアで参加登録しました 土曜の夜の天気予報では午前中は降らないかと思っていたのに、朝になったら天気予報アプリか…
タウンテニス大泉学園には岡村ご兄妹応援自販機 夕方にちょっと時間ができましたのでプロがやってくるイベントを見学しました✨ 岡村一成プロ（兄）大学王座やITF優勝等の戦歴 サーブのド迫力とか、ライジングでDTLとか、下がり切れないときのボレーカットで…
昨夜は仕事を終えて外に出たら思ったよりも寒くなくて「散歩できるな」なーんて思って池袋に向かって歩き出しました だいはちが並んでなければ入るし、混んでいたら池袋まで歩き切ってから食べるところを考えれば良いなと（あるいは帰宅）行き当たりばったり…
お酒を飲まなかったので眠りの質が良かったです 毎日できれば良いのに 昨日の休肝ディナーは…、池袋のたぬきの店に寄りました♪ いつもは冷たくて硬いワシワシ系の冷やしたぬきですが、冬季限定に釣られて鍋焼きうどんを注文しました 先客ありで番号が呼ばれ…
年に何度も来ない渋谷は相変わらず土地勘がなくて池袋と比べてアウェイ感が強いですが、Googleマップのおかげで会議室に辿り着いて今年も意見交換会に参加できました 皆さんのテニス愛と今後の運営の課題などをざっくばらんに話しながら楽しい会合でした。来…
昨夜の休肝日ディナーは麺にしようと（ラーメンは除く）、いろいろ候補はあったけど、電車の乗り継ぎのタイミングで有楽町線の池袋で降りたので近くのしぶそばにいきました。 店頭にデカい看板で宣伝している春菊天をチョイスして、アプリのクーポンで卵を追…
土日にテニスをしたのに、体重はダイエット後の戻り高値を更新して６７キロ 暫く６５キロ台半ばをウロウロしていたゾーンから上に飛び抜けてしまって、目標としている３月の６３キロまで４キロ戻さねばならないというヤバい水準になりました 思い起こせば、…
今朝はスマホを忘れなかったのでテニスコートの写真を撮れました 地元のベア友さんからご案内いただいたダブルス練習会、男性４人で２時間、前半をラリーやダブルス陣形での練習、後半はダブルスを６先で１つ、４先で２つやりました、昨日よりは良い感じで勝…
表題のテニスコートの写真は９月のものです なぜなら、スマホを家に置き忘れて今日は撮影できなかったのだ たまにはスマホとSNSから離れる生活も悪くないですな 膝痛も多少は和らいだ感じでしたので、昨日テニスオフを探して地元で活動しているクラブのビジ…
東池袋だいはち お野菜たっぷりで人気のタンメン屋さんです♪ 昨日はタイミングよく仕事を上がれたので開店直後に入れましたが、20分ほど経った頃には満席となって表で待っている人がいました。 12月メニューの季節のタンメンは海鮮餡掛け醤油味 ちょうど昨夜…
湯舟で筋肉を解しながら書いています♨️ 東京外環道の世田谷方面はいつになったら開通するのでしょうか 工事ご苦労様です なーんて思いながら、草トー駆け出しの頃に餌にゃん君と基礎練に明け暮れた懐かしいコートでプレーしました あの頃のザラザラなアスフ…
近場でテニスをできるところはないかとオフを探しまして、何度かお世話になった方のサークルのビジター募集に参加しました １５分くらいアップしてから４ゲーム消化のダブルスを６人で交代しながらやりました（２時間）。得失ゲーム数はトントンくらいでした…
