最後は吉川YLTCの皆さんにお相手していただきました[E:tennis] 来年は体調を整えて市民大会に出たいですね[E:up] それにしても、思った以上に足が動かなかった[E:bearing] 体も重かった[E:pig][E:sweat01] 来年の目標はダイエットだ[E:punch][E:shine] ⇒テニ…

納会で北雪を飲みました[E:bottle] 口当たりが良く美味かったです[E:delicious] それから焼き鳥を食べに行きました[E:chick] 何時まで飲んだのかよく覚えていません[E:coldsweats02] 気付いたら小手指にいて、次に目覚めたら池袋にいて、保谷行きに乗って帰…

このところ肩こりが復活しておりまして、今朝も会社に行く前に牽引とマッサージに寄りました。 『だいぶ張ってますね～。あと一日お仕事頑張ってください！』なんて声を掛けられながら親指でグイグイやっていただきました。 パソコンでの仕事やWeb・Blogの更…

電車はガラガラです。準急に座れてしまいました[E:train][E:dash] （定期の関係で練馬乗換になりますが…） こないだ桐ヶ丘の亀仙人Ｔ田御大に『だいぶ太ったんじゃないの？んふっ！』と言われてしまったので(´Д`)、今年最後も池袋から歩いて通勤しようと思い…

という名言を残し、年齢不相応に貫禄のあるパコン王国チャンプは爽やかにコートを後にしました[E:shine] ふてぶてしいようですが、いい奴です(笑) 本日の練習メニュー（２人で２時間） ・ショートラリー ・ロングラリー ・クロスラリー（短くなったらストレ…

ガソリン安くなりましたな ＠目白通り南長崎のエッソ 夜のガソリン酒代も節約できるとよいのですが。。。 今朝はパコン王国チャンピオンのズッキーさんにシバかれてきます (゜o゜)＼(-_-) ⇒テニスblogランキングに参加しています[E:tennis]

久々に練習会に参加しております 風が強いよ〜(>_⇒テニスblogランキングに参加しています[E:tennis]

某居酒屋さんで、７０年代の洋楽ＤＶＤを大音響で聴く[E:notes]というイベントに参加しました[E:beer] 観客少な目でしたが・・・[E:coldsweats01] 意外なところから乱入者が登場して楽しく飲めました さて、誰の指でしょう？ 正解者の中から一名様にナンコツ…

ランチはライ麦サワーブレッド（関口フランスパン） たまごサウザンサラダ（ファミマ）はドレッシング1/5だけ使用 こちらは携帯のカメラで撮りました↑ なかなか活用できてます こちらはニコンで撮りました↑ ホワイトバランスが合わないので料理モードにして…

迷惑メール振り分けで重宝している深海魚フィルターをVer3.30に上げてから頻繁にBecky!がハングアップするようになりました。主にメールの巡回受信中に本文を読もうとして題名をクリックしたところで落ちてしまう。 深海魚フィルター サポート掲示板に同じよ…

COOLPIX S520 料理モード 接写のピント合わせも少しずつ掴めてきました[E:good] 野菜も食べないとね～[E:club] 今朝は２面取れて良かった[E:scissors] 飛び地ですが[E:sweat01] ⇒テニスblogランキングに参加しています[E:happy01]

吉田沙保里選手見事なフォール勝ちです[E:up] 内藤大助選手のファイトに触発されたのか[E:sign02][E:cat][E:punch][E:shine][E:cat][E:punch][E:annoy] それにしても、ＴＢＳは節操ないよな[E:think] ⇒テニスblogランキングに参加しています[E:tennis]

歩いて通勤は寒かった 地下鉄に乗れば良かったかな 指が凍りつきそうです 肘が痛いのは携帯メールが原因かもね(*_*) ⇒テニスblogランキングに参加しています[E:tennis]

寝る前に食べるのもなんだと思って起きてから食べました。 昨日はテニスをしたのですが、あまり激しくはなかったので体重は僅かに減っただけでしたf^_^; 今朝は早めに出て池袋から歩いて通勤することにいたします。重くするのは簡単なのに軽くするのは難しい…

連戦を終え[E:beer][E:wine][E:bottle]日常に戻りました[E:confident] 最後の〆はイチゴのムースでした[E:cake] 計量したら、３日で１．６キロ増えていました[E:shock] ヤバイと思ったので、１時間ほどウォーキングしました 練馬のカメと 練馬の猫と 練馬大…

オヤジさんの世間話に付き合ったら会社に戻るのがギリギリに[E:sweat01] 年内の煮込みは終了したので焼鳥丼に軟骨トッピング 今日も美味かったぜ おりゃー[E:delicious] 年内は２４日くらいまで（以後はチャーシュー売り）、年始は８日くらいから営業するそ…

久々にお手合わせした餌にゃん様はマウスエルボーになってしまったらしい。日記は三行しか書かないので、キーボードよりマウスのクリック過多が原因であろうと分析されておりました[E:eyeglass][E:shine] かくいう私も、右肘の内側が痛いです（５年前にエル…

イザワクリスマスオープン 男子ダブルス優勝おめでとうございます 今年最後の試合を最高の終わり方で良かったですね～ 来年のご活躍も期待しております[E:up] 祝・優勝！！ 岩見亮公式ブログ ⇒テニスblogランキングに参加しています[E:tennis]

ボレーのインパクトは前じゃないですよ！ あとは肘を曲げといて 最後に押すんだ ジャパ～ン[E:dash] なるほど オイラもやってみよう レンドル 改め 松山千春氏[E:sign02] 相変わらずの迫力です ニセ佐々木健介の背骨を折る総書記 そして ラッピーランドの平…

以前にフォーサイスの著書アフガンの男を読んで、そういえばタリバンの本持ってたよな～と思ったんだけど見つからなかった。 たぶん、大量の本を処分したときに捨てちゃったんだろうな。残念なことをしました[E:weep] 結局、ブックオフで１０５円で買い直し…

肉を食いすぎました[E:pig][E:sweat01] 前菜３品は新宿ホルモンに負けていましたな （センマイ刺し、ゆでたん、レバテキ） 特にタンは何とかしたほうがいいよ～ 噛み切れないし[E:coldsweats01] それはともかく、焼き物は美味しかったです[E:good] ホルモン…

うなぎを堪能しました ノッポのＡさん こんどお連れします[E:delicious] まずは しゃもじ 大好き 断面図です(笑) 頭を叩いて焼いてます 骨揚げです ビールとの相性が抜群です 白焼きです 気取らずにニンニクぶっかけでいただきます[E:happy02] 箸休めです こ…

肉とワインを堪能しました[E:wine] ひつじ しか （ホワイトバランスを少し上げて明るく撮ってみた） 美味いレバが乗ってるなと思ったらフォアグラだった(恥) いいワインらしい（確かに美味かった[E:happy02]） サイゼリアのマグナムと違って悪酔いしない（当…

ちょいと気を抜いたら漢杯会場に辿り着いてしまいました 下僕さんに導かれたかもね（笑） ⇒テニスblogランキングに参加しています[E:tennis]

元祖タコ君と飲んで吉祥寺からバスで帰ってきました （彼は３０年前からタコと呼ばれていたので大先輩です[E:sign02]笑） いまどきは２３時台や０時台でも走っているんですね[E:bus][E:dash] 高校時代の通学ルートだったので懐かしかったです 目覚めたら大泉…

馬場で飲んで、Ｎ氏と池袋まで戻り、山手線を降りたが Ｎ氏は『俺はこのまま行きま～す』と明るく言っている。 「おいおい、キミは大宮だろう…乗り換えなさい」 まったく酔っ払いに困ったものだ[E:confident] そんな私も、目覚めたら知らない駅にいました[E:…

久々に外回り。プレゼンの出来はイマイチだったし、詳しくないとこ突っ込まれて冷や汗かいたけど、目的は達成できたのでよしとしよう！ 新しい携帯でモバイルSuicaできるようになって、使ってみるとなかなか便利♪ しかしオートチャージできないのは何だかな…

もっこりとは何ぞや？ まっこりを麦酒で割った飲み物だそうな… その後にハイボールと日本酒とウーロン杯を飲んだ 一週間分の動物性脂肪を摂取したような気がする とりあえず池袋から歩いて脂肪を燃やそう ⇒テニスblogランキングに参加しています[E:happy01]

またもや狂ったように食いましたが、伝説の太郎お一人さま七千円は越えることができませんでした（笑） まだまだ修行が足りませんな(￣▽￣；) ⇒テニスblogランキングに参加しています[E:happy01]

新しいデジカメ coolpix s520で料理の写真をたくさん撮っているんですが、記事で紹介するのが追いついていません[E:sweat01] 時間を見つけて放出してゆきます[E:camera][E:shine] レコーディングダイエットを兼ねて[E:sign02]（笑） 酒飲みおまたさん[E:cake…