今年も安藤証券オープンのサポーターで課金したものの、今週は業務のスケジュール的に平日は休みにくく（無理すればアレだけど…自粛ｗ）、土日は自分のテニスの予定を入れてしまって（自業自得）観戦のチャンスは無くなって、昨日は仕事場への通り道で寄れたので特典のパンフレットをいただいて、更にコートエンドの招待席にも一瞬足を踏み入れて（笑）、本玉さんと内島さんなどの練習を10分くらい見物してから時間切れで仕事に向かいました。
この大会のサポーター特典は昨年よりアップグレードされていて、車で来たら関係者用の駐車場にも停められるとかあるのですが、あまり情報が広まってないようでサポーターの受付名簿をチラ見したら思ったより少ない感じでした。公式ホームページからサポーター募集のリンクが見つけ難いのがネックなのかな。せっかく良い返礼品になっているので広報を頑張って欲しいと思いました。Webページの上部のテキストリンクにも書けば良いのにねぇ
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土日のダメージが残る月曜日、夕方から新宿で用事がありましたのでアカシアでキャベツを喰らって空腹を満たしました🥬
このまま飲まないで休肝日といたします😌
ロールキャベツはマストとして✨
久しぶりだし何を食べようかとWEBで調べていましたら、今ならカキフライがあるかもしれないと思いましてメニューをめくっていたら見つけましたので決めました（次点はハヤシライス）
お先にロールキャベツシチューとライス🍚
ちょいと塩っぱいシチューがご飯に合うのです。
カロリーとか塩分とか考えるとアレですが…旨い😋
少ししてカキフライも出てきました🦪
ぷりっとした牡蠣の身の食感と磯の香りを楽しみました。
摂取カロリー的には本日の目標を大幅に上回りそうだけど、酒は飲まなかったし、たまにしか来れないからよしとしましょう！
ごちそうさまでした😄
さて、腹ごしらえを終えたら桂南楽さんのネタおろしへ、テニスのご縁で噺を聴きにいってみました。小さな箱ではありましたが満員御礼の賑わいと、たくさんのお菓子の差し入れ、皆さんに愛されているなと思いました。師匠の桂小南さんの噺と弟子とのエピソードも聴けて楽しかったです😄
第10回 南楽のネタおろし「てげてげ」
令和6年4月22日
・狸札 南楽
・里帰り 小南
お仲入り
・トーク 南楽 小南
・将棋の殿様 南楽
実は、将棋はよくわからなくて…😅（ルールが）
【南楽さんの特技】
テニス(県大会優勝、九州大会ベスト8(団体)、宮崎県テニスランキング自己最高4位。A級選手。)
※落語芸術協会WEBサイトのプロフィールより引用📝
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連日のテニスは土曜の夜から１２時間をあけて🎾
はじめから太腿に鉛が入ったような状態でしたが、なんとか頑張って動きました💦
４人でしたので軽くアップした後は６先のダブルスを組み替えながら３つやりました。
サーブはファーストがまあまあ入っていたので良い感じでした。ネットプレーは、もっとポーチに出られる場面もあったのに出そびれたりの反省もありましたが、勝負どころでは頑張れたし、スマッシュも安定していたので良かったと思います。スロトークが浅くなって前衛に捕まる場面があったのは改善したいと思います。
昨日に引き続き古い方のVコア（肉球の振動止め）にてプレーしまして、各ショットにそんなに違和感がなかったので、これからも併用しようかと思います🐾
テニスの後はお祭りで賑わう石神井の街に出まして、ビールを飲みながら歩いたり、中華屋でどっしり構えてホッピー片手にテニス談義など、楽しい時間を過ごしました♪
お相手いただいた皆さん、ありがとうございました。
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ナイター練習お疲れ様でした🎾🌙
バードコートと聞いていましたが（笑）オムニに変更となり、幸いにも車には両方のシューズが入っていたので事なきを得ました。４人で２時間弱のラリーを中心とした練習会で沢山ボールを打てました。はじめは新しいVコアを使っていたのだけど、汗を拭いて給水したタイミングで間違って古いのを手にしてしまって、ラリーをしている途中で気が付いたのだけど違和感もそんなに大きくないので最後まで古いので練習してしまいました（ボールの弾きはさすがに落ちる感じだったかも！？）
メニューは、ショートラリー、ロングラリー（ストレートとクロス）、ボレスト（ストレートとクロス）、サーブからダブルス陣形といった内容でした。
フォアのストロークは、水曜の朝練で試してみたグリップを強く握らないインパクトを試してみて、まだまだ握ってしまうけど、脱力した振り抜きもだいぶできるようになってきました。叩くというよりもスピン量を増やす打ち方になるからスピード感は無いのだけど、これで良いのだろうか？（それなりには効いているようにも見えるが…）
バックのスライスは、相変わらず浮きまくりで滑っておりませんでした。引き続き改善に努めます。両手打ちは怪しいながらもそれなりの安定感を継続しておりました。
ボレーは筑波大学方式の継続で安定感はあったと思います。足元へのボールと緩いスライスへの対応は引き続き改善が必要だと思いました。
サーブは引き続き、手首の脱力と蹴り上げて下から上へのチカラを伝えることを意識しました。たいして飛べていませんが…。
お相手いただいた皆さん、ありがとうございました。諸々の流れで明日は９時から照姫まつりテニスになってしまったので（笑）早めに寝たいと思います🐙💤
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なんだかんだ、こちらの店はテニス関係者との酒席も多かったです。いろんな思い出が🏮
この本の著者のまっすーとも飲んだし、そのときはK島さんもいたし、まっすーの本の最後の方にI山さんが書いた関口周一の本のことも書いてあったし、光文社は近いし、いろいろと感慨深かったです😌
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この本には、彼の生い立ち、テニスとの出会い、起業、事業拡大、潰れそうな危機、仲間との事業改革、テニス業界への危機感とこれからの夢などが描かれています。彼とは知り合って20年近くになりますが、創業当初以外は知らないことも多く「こんな苦労もあったんだ」なんて思ったり、むかし懐かしきフェレーロ君とのエピソードも出てきたりで興味深く・楽しく読ませていただきました。テニスやインスピを知る方々は読んでいて面白いでしょうし、まさにゼロ（ZERO）から立ち上げた彼の行動力は「私の履歴書」みたいにビジネスの事例としても楽しめると思います📘
読んでみて印象に残った点を備忘録代わりにメモ📝
PTLではサポーターや寄付を募集しています。江原君もいるし、ひと口乗りますかね😉
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昨日の懇親会のお疲れ様モードにて、よい機会だから久しぶりに休肝日としました。
少しは体脂肪を燃やそうと思いつつ、朝の通勤時間や昼休みには歩く気力よりも睡魔が勝っておりましたので体を休めて、帰りは雨が降る前に少し歩こうと思って東池袋までウォーキングしてだいはちで野菜を補給、食べ終えたら雨がポツポツきたので残り一駅は歩くのを断念して地下鉄に乗りました🚇
初めて酸辣湯麺を注文、筍もたくさん入って麺やご飯が欲しくなる美味しさでしたが、ここは糖質を控えようということで麺なしオプションを発動（-200円）、野菜増しにして（+180円）巨大な野菜スープで腹が膨れました😋
だいはち （湯麺 大八） - 東池袋四丁目/ラーメン | 食べログ
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