昨日は仕事の帰りに池袋西口の硬い蕎麦を出すお店に寄りました。 前回は温かいニラ蕎麦でしたが、今回は冷たく締まった蕎麦をつけ汁でシンプルに、とろろ追加、卵サービス、竹輪はSNSフォロワー向けのキャンペーンでサービスでした♪ この系列の蕎麦は、やっ…

昨日はテニスの予定は入れずに、午前中は近場で花見をしてからクリーニングを出したり買い物をしたり、ランチは中学高校軟式テニス部の同級生と軽く２時間くらいと思って昼飲みをしたら４時間経っていました まあ、昔話が多かったのですが、麻雀ばかりやって…

土曜日はクリニックに行く予定でテニスは入れていなかったのですが、予定が変わりまして前日にベアを探したら上鷺宮でダブルスというのを見つけて、Googleマップで確認したら富士見台駅から徒歩８分と出て「近い！」と思って申し込んでみました。通勤定期で…

仕事の後の疲れもありましたが、健康診断も近いので歩き始めて、日が長くなったな〜なんて思いながら池袋まで 夕飯はお蕎麦で休肝日、しかしサイズはＭで、SNSフォロワー無料サービスの竹輪もお願いしたのでカロリーの収支はどうだったのか？ 先日は（寒かっ…

ほぼ新座か朝霞市な練馬区（朝霞自衛隊の隣）、わたし小学校まで新座で栄小はソフトボールの試合で来た地元の思い出があります それはさておき、本日は家族で墓参りからのランチ、思ったより早くおわりまして、膝もなんとかなるかなと…テニスベアを見たら地…

職場つながりの先輩がコートを当ててくれて４時間プレーしました ミニラリー、ボレーボレー、ロングラリー、ボレスト、サーブからクロスラリーなど、休憩を挟みながら９０分くらいやって、残り時間は４ゲーム先取のダブルスをやりました。７人いましたので程…

昨日は有楽町でお仕事していたので久しぶりに此方に寄って、いろいろ迷ったけどニラ天にイカ天を追加して美味しくいただきました ぱっと見は少ないかなと思いましたが、食べ終えて店を出てから遅れた満腹感がやってきたので、ミニカレーは追加しなくてよかっ…

テニスオフで見つけて久しぶりに練馬区の首都圏へ（笑） そういえば近くにタコ公園があったなと思い出して記念撮影してきました お初の主催者さんで、参加人数も料金もわからなかったのですが、交通の便と時間帯で選択して、２時間８名でローテーションしな…

早咲きの品種は早くも葉桜に 染井吉野の開花が待ち遠しいですね 昨日はこちらのコートで、地元のテニス仲間に誘っていただき、６人で２時間、４Ｇ消化のダブルスの練習試合をしました 膝の具合は相変わらずブレーキがかかってしまいますが 動ける範囲で丁寧…

昨夜の麺タルトレーニングは東池袋だいはち 季節のタンメンは、二月がでしたが、三月はぷりぷりのが乗っていて素敵な食感でした♪ 芹も春らしくて良かったですね☘️ 江戸川橋から池袋まで三駅ウォーキングして10,000歩も超えましたので少しは痩せると良いので…

昨日は10,000歩くらいウォーキングして休肝しました 麺タルトレーニングは「なぜ蕎麦にラー油を入れるのか。」池袋西口のお店に行ってみました☆ こちらの系列の池袋東口のたぬき蕎麦の店には何度も行っていて、独特の太くて硬い蕎麦と大蒜ラー油が気に入って…

久しぶりに浴びました☀️ 帰宅後は肌が熱っていたので無印の化粧水でメンテナンス 親と同年代の大先輩のオフに滑り込み参加しまして（昼前まで予定が読めず）、５人かと思いきや２人ドタキャンで３人で地味にサーブレシーブ９０分くらいと雑談とトイレ休憩３…

今日は脚を休めようと思っていたのですが、大先輩が募集しているオフの熱いメッセージに心を動かされて参加してきました それもハードコートで４時間という 膝周りは怪しく、柔軟性を欠き、１時間も経たないうちに太腿の筋肉は鉛が入ったような状態になりま…