昨日のお昼は金兵衛さんをご馳走になりました🍱
魚はもちろん、他のおかずもバランスよく美味しいです😋
ありがとうございました！
ご飯を食べた後なのにウエストが少し締まった感じがして、ベルト穴を一つずらしてみたらスルッと入りました。
そんなことを思い出しながら今朝ほど計量したら、昨日の数字からカクッと２キロ落ちていました😲
長らく高止まりで停滞して、更に正月太りで増えてから少しだけ戻ってきた１月の中旬でしたが、ようやく下に突き抜けるフェーズに入ったのか！？
ここからリバウンドしないように気をつけて、当面の目標値まで残り1.5キロくらいを絞りたいと思います💪
食生活は特に変えていないのですよね。なんで減ったのか謎です。カロリー計算と計量は毎日やっております☆
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