南長崎スポーツセンター 昨日は久しぶりにプール活動、はじめて１０分くらいで疲れちゃって帰りたくなりましたが（笑）なんとか堪えて５０分くらい泳いだり歩いたりしました。５０ｍ泳ぐと息が上がってウォーキングコースで整えるって感じで体力不足も感じま…
土曜日は昭和の森改めモリパークで業界団体テニス同好会の幹事を務めてまいりました。大和ハウスのマンションは着々と工事が進んでいました。これのおかげで外のコートが減ったのは少し寂しい…。 一面でのんびり四時間、誰も怪我をせず（これ大事）、皆さん…
豊洲から18時過ぎのゆりかもめで旅路を急ぐ 写真がピンボケ（笑） 寝起きにボーッとしていたらDMいただき、テニス観戦仲間のご縁で今宵のチケットがあるとお誘いが♪♪ 仕事は何とかなると思って「お願いしまーす」と返したけど試合開始には少し遅れた それで…
ショーコートにて望月選手の勝利と喜ぶJTA関係者 望月慎太郎のサポート陣営には、伊藤竜馬、岩見亮などが入っていまして、後ほど添田監督も合流していました（その前はダニエル太郎に付いていたのかな） 私は後から知ったのですが、ツアーレベルでの勝利は初…
本戦初日は西岡の試合がナイトマッチ（18:00以降）に組まれたので急遽チケットを手配、夜の部でもSかAしか売れ残っていませんでしたが、価格は安いので「まあ、雰囲気だけ楽しもう」というノリで行ってみました（手数料込1,830円） 夜のチケットは17:30以降…
やきとん泰希＠成増（住所は練馬区旭町） 昨日のテニスは電車でいきまして、アフターのお目当てはこちらでした。 けっこう近いのでは？と思って光が丘公園からの経路を調べたら徒歩17分と出ていたので歩いてみたのです。2,000歩くらいでした。 サッポロ赤星…
今日は職場つながりの方々とゆるっとテニスをしてきました。 Vコアを慣らそうと打感を探るも、ミニラリーではネットミスが多くてイケてない感じ、どうやら二日酔いと膝の調子の悪さで打点への入り方とスイング軌道が狂っていたようです。ロングラリーになっ…
昨夜の同僚との飲み会の〆 元々ミニサイズみたいだけど、ダイエット中なのでオッさん３人で分けました 高校生の頃に「養老牛丼200円〜♪ 」というCMありませんでしたか 南阿佐ヶ谷の養老乃瀧で安く食べた記憶があります。吉野家の方が美味いと思ったけど高校…
これが美味くて、ついつい食べたくなってしまうのよね 昨日は打ち合わせ場所の近くにお店があったので吸い込まれてしまいました。池袋とか西武線エリアに出店して欲しいな。 こちらの蕎麦はキリッと締まって、熱々でこれまたキリッとした味わいの出汁とのハ…
とりあえず、私が池袋の地下道で見つけた思いつきプレゼントを喜んでいただけて何よりです。テニスジャーナルのＫ島さんコーナーに書いていただいてからの長年のテニスの恩人（左）2000年から続く朝練の創始者は私が膝痛で腐っているときも「（朝練に）待っ…
駅前まで歩いてこちらが気になって入ってみました 向かい側のほていちゃんも考えたのですが、何となく店構えに惹かれて、お値段も手ごろだったのでこちらに入ってみました。ホッピーがあるのも確認済みです☆ メニューをざっと眺めるとお手頃な価格です ラー…
はじめてのお店に突入してみました 先日のテニスからの帰り道、ちょいと喉を潤そうと巣鴨の地蔵通り方面へ 目当ての食堂をちらっと覗いたら満席に近い感じでしたので地蔵通りの方へ路地を入っていったところで昼から飲めそうなお店を見つけて暖簾をくぐりま…
VCORE 100 にポリツアープロの1.25を張りました これが良いらしいと聞いて、じゃあ僕も買ってみますか♪くらいなノリで、10年ぶりくらいに新品のラケットを買いました。昨夜ウインザーで受け取って、今日はベアで見つけた旧知のサークル練にビジターで参加さ…
仕事を終えて護国寺の先まで歩きまして久しぶりに大八に寄りました 前回の焼豚トッピングは重過ぎたし食べにくかったので（笑）今回はイカを選びました 麺は小サイズの80gで少しは糖質を控えて、大蒜は控えないで、スープは辛うじて完飲を我慢できました。野…
今朝も西武池袋線は遅延しています。ホーム下に転落した人がいたとか 時間がかかりそうなのでブログでも書きますか 昨日はウインザーでラケットを買ってから（張り上りは今日）軽く飲むかと思って三兵酒店を覗いたら空いていたので吸い込まれました まずは白…
10月某日、退勤後にプールへゆくつもりでバスに乗ったのですが寝不足からの疲労感が残っていたので一つ先のバス停まで乗ってえんま壱に入ってしまいました 黒ホッピーで独りかんぱーい らっきょ100円 いつも前菜に頼みます 生野菜味噌マヨの２種盛りでカブと…
タイムカードを押してエレベーターに乗る前にスマホを見たら有楽町線がダイヤ乱れのプッシュ通知が出ていまして、Twitterをチラ見した感じでは混み方がキツいような書き方もあって、仕方なく？連夜の太郎ちゃんに寄りました 90分くらい飲んだでしょうか、ま…
昨夜は音羽の太郎ちゃんに寄って鰯の丸干しなどをいただいて焼酎は一合でサクッと切り上げて帰宅しましたが家で缶チューハイを２本飲んで２２時前には寝ました 以前より早く寝ると夜中に目覚める傾向がありまして、昨日なんてそれから寝付けないから仕方なく…
昨日のワクチンからの腕が少し腫れた程度で体調は大丈夫です。朝はラジオ体操に向かいまして試しに鉄棒で斜め懸垂もしました（少しは疼いた） 朝イチにプールへ行こうと自転車に空気を注入して出かけたのだけど途中でタイヤがフニャッとした感じがあったので…
音羽の加賀廣（旧姓：もつ焼太郎） 昨日は休肝して麵タルトレーニングも考えたのですが、音羽通りを散歩していて覗いたら意外なことに期末の金曜日なのにガラガラでしたので入ってみました。翌日がワクチン接種で飲めないので休肝は止めようかな～なんて思っ…
光が丘体育館のプール 光が丘公園でテニスの前にプールで泳いで…というか、半分以上は歩いていましたが40分くらい運動しました。老若男女、それなりに参加者も多かったですね。久しぶりに水の中で体を動かすのは気持ちが良かったです。 光が丘公園の花壇とテ…
" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true"> 今朝ほどは時間に余裕がなくて試合の感想など書けませんでしたので追記しておきます。 " data-en-clipboard="true">センターコートで５試合、ショーコートで２試合を行ったり来たりしながら観戦し…
豊洲市場から有明コロシアムまでお散歩 食堂街のビルから駅に戻ってゆりかもめに乗るのも歩くのも時間が変わらないと思ってウォーキングしましたが猛暑日だったので少し後悔しました☀ そんなこんなで、２万歩いったので、脹脛が張っています。 やじ満＠豊洲…
仕事の後に新木場ルートで有明に向かいました、豊洲と比べると駅ナカを歩くのと乗継の時間が少ないので、コロシアム入り口の位置関係も考えるとりんかい線でも時間は変わらないかもしれません。 国際展示場駅の蕎麦屋で月見にコロッケ追加の食券を買ったら分…
前述の通りコロシアムのシングルスの前にショーコートでダブルスを観ました。女子ナショナルチームの仁義なき戦いというか、第２シードの青山・柴原に本玉・内島が挑む試合は、1stを青柴がタイブレ終盤の落ち着いたプレーで取り、2ndは青山選手のサービスゲ…
土居美咲さんのラストマッチ（だったかも）がナイトセッションの二つ目に組まれたので「これは仕事の後でも間に合う！」と思って前売りの２番目に安いS席3330円を買ったのですが（手数料込み）、後からTwitterを見たらイブニングチケットSS席3000円なるもの…
各方面からスイーツが届きまして朝から甘いものを食べました差し入れありがとうございますしばらく果物の消費活動が続きますな 昨夜は夜中の覚醒はあったものの合計で７時間くらい眠れました。土日の眠りが少なかったので、少しはリカバリーできたかな。睡眠…
昨日は有明までドライブしてきました。ちょっと天候が怪しかったのと、車のバッテリーを溜めたかったのと、Googleで経路を検索した時には車の方が早い予測だったので決めたのですが、想定外に大泉エリアから目白通りが混んでいまして電車で行くのと変わらぬ…
ああ〜大蒜がニンニン タンメン小（麺80g）にしたけど、焼豚をトッピングしたらオマケに茹で卵も付いてきたのでダイエット効果は半減というか？お釣りが来たというか？ ちなみに焼豚はなかなか減らなくて、こないだの豚バラ増量トッピングの方が食べやすかっ…
おはようございます。ちょいと寝不足ですが今日もがんばります！ 昨夜は変な夢を見て魘されたかもしれません。目的地が近いようで遠くて邪魔も入ってなかなか着かなくて困っている場面だったような…。 昨日は朝の散歩と通勤などで15,000歩くらいいきました。…
