昨日は久しぶりにプール活動、はじめて１０分くらいで疲れちゃって帰りたくなりましたが（笑）なんとか堪えて５０分くらい泳いだり歩いたりしました。５０ｍ泳ぐと息が上がってウォーキングコースで整えるって感じで体力不足も感じました。ちょっと臍周りにのプルるんも気になります。がんばって燃やしましょう🐽🔥
だからといって豚肉を焼く店に来たというわけでは！？
カレー曜日も考えたのだけど移動時間を考えると近い場所で<m(__)m>
魚介から野菜や肉まで相変わらず豊富なメニューで某店にも見習って…🙊
タン塩とシラス炙りタラコおろし＆いつものラッキョウ♪
やきとんは熱いうちに食べますが、残りはちびちびと酒の肴になります😋
このところ左ひざが疼くもので体がコラーゲンを欲したようです🐷
ぽん酢みたいなのを絡めておいしくいただきました😊
量は程よく、夜の糖質の摂取量としてはぎりぎりセーフかな？（ダイエット失敗部）
粉チーズを追いチーズするようになったのね🧀 なかなか濃厚でした😄
暇になったタイミングで店主と世間話（テニス、てるてる他）
はじめてお会いしてから１０年くらい経つのですね。しみじみ～
確かプールの行き帰りに偶然に開店に気付いたような記憶が…。
栗ご飯には汁ものが欲しいと思って居たけど今宵のメニューには無かったので諦めていたのですが、それを察してくれたのか出てきました。こんな心配りが嬉しいご兄弟です。
今宵も旨さと癒しをありがとうございました😊
テニスランキング
↑↑↑
押していただくとランクが上がります(^_^)/
