昨夜は音羽の太郎ちゃんに寄って鰯の丸干しなどをいただいて🐟焼酎は一合でサクッと切り上げて帰宅しましたが家で缶チューハイを２本飲んで２２時前には寝ました💤
以前より早く寝ると夜中に目覚める傾向がありまして、昨日なんてそれから寝付けないから仕方なく夜中にメルマガの原稿を下書きしていました📝
今日も１時半と２時半に覚醒しましたが、スマホを見ないようにして目を瞑って大人しくしていたら眠れまして、最後は雨の夜道をドライブして前が見えなくて怖いよ〜🚙という夢から目覚めから５時過ぎでした🕔
やっぱり７時間眠れると良いですね😪
オフコースを聴きながら通勤しまーす♪🚃
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