日曜が試合だから迷っていたのですが、試合は出来そうもないコンディションなので[E:down]肝臓トレーニングにエントリーしましたぁ[E:beer][E:coldsweats01] Facrbookアカウントをお持ちの方は下記のリンクから申し込めます。 私の友人で、Facrbookアカウン…

昨日はよく歩きました。何だかんだで７キロくらい。 ウォーキングの途中で線路と夕陽を撮っていたら、小さい頃は電車の運転手になりたかったよな～なんて思い出したりしました。 ついでに思い出したのは（笑）、先日飲んでる時に終電を逃して三浦から帰る人…

土曜日は、リハビリのため筋活シューズを履いてウォーキング。 まだランやテニスは出来ないけど、歩くのはOKと言われているので軽めに散歩というか、結果的には飲み歩きか[E:beer] まるます家 意外と空いてて、先客の行列なしで５分も待たずに入れました。 …

月曜は歯医者（歯垢除去）と皮膚科（口角炎治療）、火曜は接骨院（肉離れと診断）、水曜木曜は飲んだくれ、金曜は接骨院で二度目の処置、今回はホットパックを前後に二回行い、合間に冷んやりする薬を塗り込みながらのマッサージ、仕上げはシップを貼ってい…

念願のイカセンターデビュー戦はノックアウト負けでした(笑) 行ってみたかったのです、イカセンター♪ テニス仲間が宴会写真をFacebookにあげているのを見て、いつも羨ましく思っていました。 ひょんなことから、お取引先でもあり友人でもある方々と懇親会を…

行ってきました！ラム肉と豚肉は食べ放題[E:pig] ラムの方が好みだったので、ラム肉ばかりお代わりしていました[E:delicious] グルーポン利用で、\4,179のコースが\2,480円でした。 ※注釈の「下記記載の単品通常価格を積み上げて計算しております」によって…

まずは、団体戦に出られなくなり、チームの皆様にお詫びします。 ピンチヒッターを引き受けてくださった方、ありがとうございます。 月曜は歯医者と皮膚科で時間がいっぱいいっぱいだったので、整形外科は火曜にしようと思ったけど、近隣のお医者さんで６時…

休肝日明け、スッキリ☆ 腹筋１００・背筋１００・腕立て３０×各３セットやりまして 腿裏をアイシングしながらブログを更新[E:pencil] とりあえずウォーキングと脚の筋トレはお休みしまして 上半身だけ鍛えておきます[E:punch] 階段歩行も日に日に回復してお…

月曜は歯医者の予約あり、歯垢の掃除をしていただきました。 虫歯は無かったようで良かった良かった。 ここ２か月、口角炎が治らなくて治療中も辛いです。 というか、歯医者さんに傷を見られるのも恥ずかしいし[E:coldsweats02] ちょっと治りかけたと思った…

日曜日は有明で試合、朝８時に着くように早起き[E:eye] 板橋連盟の大会で２位だったので都大会に出してもらいました。若い頃は一般で何度か出ましたが、壮年になってからは初めてです。Ｓ本さんからは「いはらさんも壮年に出る歳になりましたか」と言われま…

高校の近く、井の頭線に乗って、当時を思い出しながら移動[E:train] 土曜日、二日酔いで弱りながらも午後から練習[E:tennis] １１時の部もあったんだけど、たぶん無理だと予測して 第二部からの参加にしといて正解であった。 当初人数が少なく、シングルス練…

金曜日、朝練隊の打ち上げがあった。 かぶ飲みワインとソーセージの店、ゴッチス[E:wine][E:pig] さすが名幹事、良い店をご存じでいらっしゃる[E:good] 寝不足だから軽く切り上げようと思いつつ 「もう一軒いきますか[E:beer]」の声には追随してしまう自分[E…

家を出る前にパソコンでblogを更新するはずが、愛ポンの同期と並行作業してたらパソコンがピジー状態でブラウザが起動しなくて諦めました。あれはCPU負荷が高いのかな。愛ポンのココログアプリはＯＳ６になってから落ちまくりで使い物にならないので、車内で…

昨日は朝ウォーキングして筋トレ、コート取りも成功[E:scissors] 何故だか５時前に目覚めて長い一日であった。 そして、今朝は４時半に起きて、二度寝できずにブログ更新！ 職場がちょっと移転しただけで太郎ちゃんが近くなった[E:bottle] ちなみに、ふさし…

いまや家のWi-Fi専用機となった元バンクのiPhone4、ちょうど二年縛りが解けたところでａｕの4S（32GB）無料に釣られてNMPしてしまったわけであるが、機種変する動機の一つにはホームボタンの効きが悪くなったというのもあった。押しても反応が鈍いし、複数立…

体育の日、何気に猿江公園も初めてでした[E:tennis] 着いたら正面にスカイツリーが見えておのぼりさんモード全開[E:up] プレーの方は、ストロークが当たらず、どん詰めにハマり[E:bomb] 終始テンションがあがらず、高い集中力を出せませんでしたm(__)m これ…

いっとき静かになっていたのですが、懸賞運が再び上昇[E:up] テニスのドロー運は、第１シードから遠くなって喜んでたら１回戦で裏１（優勝者）に当たったりとツキに見放されていますが、物が当たることで癒される今日この頃です[E:confident] 先週から、米と…

我が家のインターネット回線はCATVのJ:COM セキュリティソフトはプロバイダーから提供されていて、以前はマイシールドだったけど、８月からマカフィー for ZAQに切り替わり、金曜日までは正常に動作していた。 土曜からこんなメッセージが画面右下に飛び出す…

意外と近くて自転車で２５分くらいです。 土曜日は杉並チームの練習で男ダブとミックスをやりました。 最初は連夜の酒と午前様の影響でキレを欠きましたが、 １０分程度の乱打で汗びっしょりになったところで少し回復。 一回り目のゲームは休憩を志願しまし…

連日の午前様で眠さの抜けない金曜日、皆様三連休の予定は決まりましたか。私は、練習、試合、あとは休養ですかね。 木曜日は楽天オープンを観に行ってきました。ここ数年、木曜観戦が多いですね、金曜になるとチケット代が高くなるし(笑)、週始めよりは良い…

サインは、５１さん、土橋監督、タツマくん 引き続き、ココログアプリが落ちまくりで使い物にならず、今朝も電車の中でメモ帳にテキストを書いて、後でパソコンからアップロードします。そういえば、iPhoneのメモがGmailのフォルダにも自動転送されてるのを…

今宵、楽天オープンは、タツマくんがアルマグロに挑む[E:punch][E:shine] 有明には行く時間がないので、江戸川橋で飲みながら、Twitterで皆さんの速報をチェックしながら応援。楽天公式ライスコは重く（僕だけ？）、Facebookも速報には遅い、こういうときはT…

「１０月」と打とうとしたら「１０ガツ」と変換されました[E:pig] 辞書が、みつぼ仕様になっているのでしょうか？？？ 台風一過の月曜日、気持ちよく３キロウォーキングしてきました。 今日は会社のイベントで搬入や受付対応、夜は友人がゲットした招待券の…

コートに向かう地下鉄で携帯に着信 「雨降ってるけど、どうします～？」みたいな と、言われても、もう池袋まで来ちゃってるし、向かうしかない。 アメッシュ見たら、雨雲は通り雨っぽいので大丈夫でしょう！ 何だかんだで、１２－１６時テニスできました。…

浦和に行ったわけではありません。写真の通り昭島でした[E:tennis] 今日は設計健保のダブルス、昨年QFで敗れた無念を晴らすべく、ペア練もある程度できたし、決勝進出を目指して着替えもたくさん持ってきたのですが・・・初戦で１－６[E:down] 一人は上手い…

LIVEの前に腹ごしらえ。切り込み隊長たっちゃんと合流、クマには高校卒業以来３０年ぶりに会えてよかった[E:beer] 天国のママさんから秋刀魚100円！と勧められてたのんだら、たっちゃんもオーダーしててかぶってしまったよ。１匹半くらい食べてしまった[E:fi…

RSSリーダーに「フォルダーに入れるだけで自動的に画像をリサイズできるフリーソフト」という見出しが引っかかった。 でもって、リンク先を見たら「Dropresize」が紹介されていた。 画像ファイルを指定したフォルダーに入れるだけでリサイズできるのだ。 ブ…

５時に家を出るときに暗いと「ああ、朝練も終わるんだなぁ」と、しみじみ思います[E:night] 今朝は７名、久々のグリーナさんやH美さんとも打てて、良い刺激をいただきました。 グリーナさん、ストレッチ終わったばかりの第１球からフルスイングのグリグリ！…

なぜか四時半に目覚め（朝練は明日です…）、二度寝も諦め雨も上がったところで、もつ焼きのカロリーを消費するために朝ウォーキング＆スロージョグで３キロ[E:run] 昨夜は紫蘇の葉バイスが飲みたくて万備にいってきました[E:beer][E:pig] 道中、会社を出たと…

昨日の雨が嘘のように晴れました[E:sun] 今朝は出勤前にウォーキング３キロ、気持ち良かったです。 雨で試合が順延した関係で１０月はタイトになりました。 葛飾と江戸川は迷ったけどエントリーしなくて正解[E:coldsweats01] 昨夜はよく寝まして、変な夢を見…