2012-10-16 ムスター Tennis テニス てにす トレーニング 休肝日明け、スッキリ☆ 腹筋１００・背筋１００・腕立て３０×各３セットやりまして 腿裏をアイシングしながらブログを更新[E:pencil] とりあえずウォーキングと脚の筋トレはお休みしまして 上半身だけ鍛えておきます[E:punch] 階段歩行も日に日に回復しておりますので なんとか土曜の試合に向けて体調を整えたい[E:hospital] 尊敬するムスターのリハビリ映像を見て気合入れてます[E:up]
