いっとき静かになっていたのですが、懸賞運が再び上昇[E:up]
テニスのドロー運は、第１シードから遠くなって喜んでたら１回戦で裏１（優勝者）に当たったりとツキに見放されていますが、物が当たることで癒される今日この頃です[E:confident]
先週から、米とか、お菓子とか、ＱＵＯカードとか…etc
連発で来てまして、写真はチヨダ靴さんから頂いた筋活シューズ[E:shoe]
筋肉の活動量が３４％UPするそうですよ！
日曜日は雨で試合が流れてしまって（この大会は二回連続雨で中止）
思わぬところで時間ができたのでウォーキングに出かけました。
近場のお祭り巡りなど～ けっこう歩きましたね。
人ごみが凄かったので、スピードは出ていませんけどね。。。
動いてみて、すぐに足裏～脹脛に刺激を感じましたよ[E:heart02]
靴の中と、靴裏もボコッとしてまして、これが血流を促します。
脹脛の筋肉が温まるのが早く感じましたね。早めに脂肪も燃えるかも[E:sign02]
しばらく継続して、効果を試したいと思います。
下の写真は、巷で噂のにゃんば隊[E:cat][E:note]
YouTubeとかで観てましたが、初めて生で観ることができました。
あれを９０分くらいやっているとは凄い体力だな～と感心しました。
