いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

肉の日[E:#x1F43D]1/29

えんま壱を堪能して[E:#x1F37A][E:#x1F43D]えんま兄弟に癒される[E:#x1F60A]若さと、今後の事業展開への意欲が良いね[E:#x1F44D]ポテサラとカレーマカサラの合盛り[E:#x1F954]ホッピーでハッピー\(^o^)/ネギだれレバー[E:#x1F43D]これは必ず注文してます[E…

今朝のプール活動

いつもより少し早く切り上げて、泳いだり歩いたり合計800mやりました。ちょっと寝不足、疲れも溜まって、でしたが、やはり体を動かすとスッキリするので行って良かったです[E:#x1F3CA]‍[E:#x2642]️久しぶりにバタフライをやったら25mで息が上がりました。プ…

昨夜のピザとナポリタンを消費する活動

寝たのは遅かったのですか体内時計で5時に目が覚めたので、軽く食べて、新聞読んで、血圧の薬を飲んで、身支度して出てきました。プールへ向かう電車の中で書いてます。駅までの道中も傘が要らないくらいの小降りでした[E:#x1F302]昨夜は某団体の総会からの…

がーん[E:#x1F628]

有楽町線は座れて余裕の展開からの、西武池袋線が止まってるアラート、とりあえず池袋に着いてから考えよう。西武池袋駅は10時過ぎまでカオスだろうなぁ[E:#x1F622]

今日も地元で泳ぎました

大泉学園町体育館[E:#x1F3CA]‍[E:#x2642]️泳いだり歩いたり合計2,200mまだまだ絞らないと[E:#x1F43D][E:#x1F4A6]さて、明日からは仕事モード[E:#x1F419][E:#x1F4BB]

今日は地元のプール

来週は天気が悪いようなので布団を干したかったのですが、太陽光は弱々しく曇りの時間帯が多くて、午前中はベッドでゴロゴロと本を読んだりラグビーを見たりで終わってしまいました[E:#x1F419][E:#x1F4A4]午後は、銀行やら、買い物やら、車も少し動かしてっ…

今朝の教訓「耳栓は沈まない」

泳いでましたら耳栓が外れまして[E:#x1F442]慌てて、捜索を、ゆっくり平泳ぎで、水底を見て2往復くらいしたんです[E:#x1F422]それでも泳いできたコースには見つからない[E:#x1F635]諦めかけて、フロントに見つかったら預かっておいてくださいと頼もうかとか…

今週は朝活プール3回目

今朝もちょっと疲れが溜まっているかな〜、もうちょい寝ようかな〜、なんて思いつつ、5時前に目覚めたら二度寝できない感じだったので、身支度してプールへ行くことにしました。昨日ちょっと高めだった血圧も、まあまあの数字に下がったので、腕立てを30回×3…

いつものみつぼ[E:#x1F37A][E:#x1F43D]

昨夜は歯医者のあとに隣の[E:#x1F37A]みつぼ[E:#x1F43D]無性にポテサラを食べたくなりましてね、あとはヘルシー路線でシラスおろしなど[E:#x1F41F]やっぱりね、江戸川橋の盛りはよい[E:#x1F954]他店とは家賃とか条件が違うんでしょうけど、これを250円で出せ…

しいたけに釣られる

山吹蕎麦のしいたけツイートに釣られてしまう諸兄[E:#x1F973][E:#x1F344][E:#x1F3A3] 今朝もお疲れ様でした[E:#x1F604] しいたけそば 430円 美味しいですよね〜[E:#x2764]️ 私は生卵(50円)を追加して、甘じょっぱい椎茸を黄身に絡めて食べるのが大好…

南長崎スポーツセンター

プールから上がって火照る体に冷たい空気が気持ちよかったです。寒いけどお日様が出ると清々しいですね[E:#x2600]️いつもの朝活プールは、引き続き1-2コースの稼働床が壊れているようで、6コースで営業していました。スクールがあるときはどうなるのかと思っ…

大寒

外でiPhoneを弄っていたら指が痛いくらいに寒いな〜って感じの朝です。夜明けは少しず早くなってきました[E:#x1F324]散髪やらでバタバタしましたが6時半の電車に間に合いましてプールへ向かっています[E:#x1F683]寒いからどうしようかな〜と迷ったのですが、…

ウォーキング[E:#x2600]️

今日もプールで運動と思いつつ、天気が良いもので[E:#x2600]️、冬物バーゲンでも見ながら街歩きすることにしまして、なんだかんだ二時間くらい徘徊しました[E:#x1F6B6]‍[E:#x2642]️お馴染みの!?仮面の館は、都知事が引っ込んだり、首脳陣はサングラスで更…

今日は三原台プール[E:#x1F408]

横浜国際プールで日本リーグの応援とスイミングも考えたのですが、雪が降ってきたのでノーマルタイヤで出かけるのは自重、午後は霙になったので三原台にいきました[E:#x1F328]人が少なくて空いてまして、ゆったり泳いだり歩いたり100分くらい、合計2,000mほ…

ぶらり都電の旅からタムタム

昨日はふらっと早稲田まで歩きまして、オートテニスも少し気になったけどスルーして都電の停留所へ[E:#x1F68B]けっこう利用者が多かったけど座れまして、大塚駅前までチンチン電車を楽しみました[E:#x1F604]目的地は大塚ドラム缶[E:#x1F6E2]このところTwitte…

朝活プール

早く寝たら五時過ぎに目覚めまして、若干時間に余裕はないけど、新聞にめをとおして、落ち着いたら血圧を計って、パパっと身支度して、髭を剃って、軽く食事して、降圧剤を飲んで出動したら保谷始発は間に合わない感じなので大泉学園からいつもの電車に乗っ…

ハラスメントゲーム、その後

最近ドラマのロケ地としてモテモテなすみれでランチしてきました[E:#x1F41F] 唐沢寿明が飲んでた席で[E:#x1F604][E:#x1F376] お母さんに教わった通り、金曜日の夜はハラスメントゲームを見ましたよ[E:#x1F4FA] お店に義理立てして見たんだけど、なかなか面白…

Windows10 アップデート終了

一台は寝る前に更新を開始して、夜中に目が覚めたらアップデートが完了していました[E:#x1F4BB]続けて二台目、準備完了まで少し待たされましたが、更新の準備ができたところでクリックして二度寝、地震でびっくりした頃には完了していました。Bluetoothマウ…

三連休も終わりますね

重い腰を上げて!?古いパソコン2台のメンテナンスなう[E:#x1F4BB]宿題をギリギリまでやらないタイプです[E:#x1F605]使わないソフトを削除したり、OSをWindows10に上げたりしています。スペックが古いので、なかなかアンインストールもインストールも進みま…

グルテンフリー

三連休は家でのんびり過ごしています。 コシヒカリパンというのを入手しまして朝食にいただきました。これを食べ続ければジョコビッチみたいなパフォーマンスが出せるかなと思って食べました。小麦のパンより中身がぎっしり詰まっている感もあり、なかなか美…

外飲み週間

仕事始めの週は外で飲む日々が続いております。自業自得とはいえけっこうしんどくなってきました。今日は華金ですが禁酒したいと思います。あくまで目標ですが…。みつぼで月曜日以降はこんな感じで続いていました。 火曜日、大森さんも定休日だし、天気も悪…

茹で玉子

セブンイレブンの茹で玉子は美味しいと思うんです。けっこう好きで、ランチ用に購入しています。ただ、たまに薄皮が剥きにくいときがありまして、昨日のお昼はそれに当たってイライラして、更に剥き終えて食べてみたら異様に塩っ気が多かったという…。これで…

朝焼け

仕事はじめ良い天気になりそうですね〜気温が低いのがあれですが、気持ちの良い朝です[E:#x1F324]保谷始発の副都心線[E:#x1F687]座れて一息[E:#x1F60A]起きたら中華街に居ないように気をつけます[E:#x1F4A4]昨日は風呂場で散髪[E:#x1F488]3ミリ少し白髪が目…

南長崎・東長崎

昨日はプールをさぼってしまったので、今朝の計量もあり(汗)、午前中は南長崎スポーツセンターで2時間くらい、2,500mくらい運動しました。なんと、可動床が故障で1-2コースは使えなくて、7-8は教室貸し切りで、残りの4コースだったもので、池袋スポーツ…

正月らしい食事してますよ[E:#x1F419]

元日に炊いたお赤飯が今日のお昼で売り切れました。タコや数の子は毎日食べています。朝昼がしっかり食べているので、夜はあまり腹が減らなくて、寒いのと家で落ち着いちゃうと出かける気力も湧いてこなくて、何だかんだで連休中に外で飲んだのは大晦日の大…

おみくじ[E:#x1F419]

今日から西東京市のプールが営業再開なので午前中に行ってきました[E:#x1F419]2時間くらい滞在して、ゆっくりと泳いだり歩いたり合計2,000mくらいやりました[E:#x1F3CA]‍[E:#x2642]️午後は、ラグビーと駅伝を観ながらランチ飲みを開始して、だらだらと4時間…

昨年の飲食写真など

写真はiPhoneで撮ってDropboxに上げて、溜まってきたらパソコンのフォルダに振り分けているんです[E:#x1F4BB]年末に整理しとこうと思いまして、どうするのが効率が良いかなと考え、まずはBIG4の大森・みつぼ・山吹・自宅をそれぞれのフォルダに移動して、次…