２年前のテレワーク導入からの運動不足、人にも会えないし、酒場も自粛で出不足→デブ最高値が７２.９kg（2020/08/21）
2020年10月下旬、妹に教えてもらったカロママでレコーディングダイエットというか、食べたものを登録して、歩数や運動も登録して意識づけを始めて、このところ６５キロ台前半で推移しています。次なる目標は６４キロ台の定着です🐙
【最高/最低体重の推移】
202008 72.90kg/71.70kg 史上最高値💦
202010 72.50kg/71.70kg カロママ開始
202102 70.50kg/68.30kg 痔の手術で断酒10数日あり急減（笑）
202103 69.50kg/67.70kg ガクッと落ちた
202109 69.60kg/68.09kg 半年停滞しとった…
202203 67.90kg/66.40kg 更に半年停滞からの下振れ？
202208 68.00kg/65.60kg ようやく６５キロ台が出た
202210 66.10kg/64.80kg ６５キロ台定着、瞬間風速で６５キロを割る
引き続き頑張ります。ラーメン屋には誘わないでください（笑）
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