今週も宜しくお願いします(^-^)ノ こいつを読み返しながら通勤します。 メンタルの要素は大きいよなぁ どうしたら無我の境地に到達するのであろうか。。。 [E:flair]テニスblogランキングに参加しています

テニスから戻りました。全敗(T_T)組んでいただいた方すみません。枕元にDoCoMoと愛ぽんと文庫本を置いてごろごろする体制。歯も磨いたし、いつ落ちても大丈夫。今夜は休肝いたします。体調は元に戻ったと思います。 [E:flair]テニスblogランキングに参加して…

amazonで中古を見つけて買いました[E:book] デブでした。 目標を決めない「なんとなくダイエット」で劇的変身! 内容はオーソドックスに、奇策を使わずダイエットの王道を実践されています。食べる量と時間のコントロール、筋肉を付けて基礎代謝を上げて運動…

日曜の朝、Twitterを見ていたら「日曜早朝に大阪地下鉄御堂筋線をiPadオーナーばかりでいっぱいにしてみる －USTで配信中」というのが飛び込んできて、なんだこりゃ？と思いながら覗いてみたらば、くだらないんだけど意外と面白い(笑)。TLを見たｉＰａｄオー…

飲んだ帰りにブックオフで物色して買ってきました[E:book] 巨大人脈SNSのチカラ (朝日新書) ３年前に出版された本なので、当時のｍｉｘｉやＧＲＥＥの元気さが伝わってくるエピソードも多々ありました。逆に、ツイッターのツの字も出てきません。 ＳＮＳの生…

もうちょっとゴロゴロして、昼寝もしたいけど[E:sleepy] 昼ビールも飲んでいたいけど[E:beer] 今年のＧＷも終わりですね。 仕事モードに切り替えて頑張ろう[E:up] 朝ドラを見ていたら、ゲゲゲの水木先生が戦争引き揚げ経験者だったことを思い出し、さすがに…

先日、酔っ払った頭でメールチェックをしていたらamazonからの営業メールに津田大介氏の新作「30分で達人になるツイッター」が紹介されていて、著者とタイトルを見ただけで即買いしてしまったのですが、翌朝酔いが醒めてから内容紹介を読み返したら「超初心…

コンビニで立ち読みしてみて、なかなか内容盛り沢山で面白そうだったので買ってしまった。流行りを反映してかTwitter本の出版が増えていますな。 こうして、読破してない本が部屋に積み上がってゆくのである。連休には読まない本や聴かないＣＤを整理したい…

昨夜は前述のように中学校のテニス部同期と３０年ぶりくらいに会いました（ＧＲＥＥで発見された）。そのほか、これまた偶然なタイミングで高校の同期（マージャン部？ｗ）よりメールがありました。たまたま私のｂｌｏｇを見つけて「もしかしてアイツ？」み…

メールの超プロが教えるGmail仕事術 職場のメールシステムがＧｍａｉｌに切り替わるので本を買って帰りの電車で読んでみた。 メーラーでフォルダ分けして整理していたのをウゥブメールで効率よく出来ないものかと思ってるんだけど、少し読んでみるとヒントに…

目覚めたときに明るくて「日が長くなったね〜」なんて思っていたら、目覚ましをかけ忘れて普段より１時間遅く起きただけでした。おかげさんで睡眠は十分です。筋トレの時間はとれなかったので、せめて池袋から歩こうと思います。遅い時間にホッピー飲んだ割…

西武池袋駅だう！オジサンの星☆工藤さん頑張ってください。少しは見習って節制したいと思います。以前に工藤家の食生活を書いた本を読みましたが、奥さんの努力が半端ないですね。あれはスゲーなと思いましたよ。なんて思いながら通勤ウォーキング開始！腹筋…

二日連続休肝した私です。あとは６日間飲んでも大丈夫！？ 昨夜テレビを見ていたら、すきやばし次郎の大将の子供時代を取り上げた番組をやっていまして、なかなか面白かったです。 しかし高いんだろうなぁ〜この店は？なんて思いつつ、「ミシュラン三ツ星」…

更新が遅れました。この土日もテニス無しでした[E:coldsweats01] 土曜は元々予定してなく、日曜は雨で流れました[E:down] おかげさんで、溜まっていたＤＶＤを見たり、読書したり。 膝のトレーニングは毎日継続しています。 まだしっくりいきませんが、この…

そんなタイトルのメールがａｍａｚｏｎから届いていたので宣伝しておきます(笑) 井山夏生の『勝利をよびこむラケット (記録への挑戦)』 内容（「BOOK」データベースより） ラケットは選手の大切な「手」となり「武器」となる。その感覚が少しでもくるうと選…

日経トレンディにちらっと書かれていて、amazonで紹介文やレビューを読んだら面白そうだったので注文してしまいました[E:book] 土日にゆっくり読んでみまーす！ あ”っ！日曜は岩渕と対決[E:tennis]の予定だから[E:sign02]読書は土曜だな[E:happy01] [E:flair…

こないだ、東池袋豊屯の記事を書いてるときに、食べログのページを開いたら、下のほうにamazonの広告で「豊屯が掲載された書籍」なんてリンクが出てきて、まんまと本を買わされてしまいました[E:coldsweats01] まあ１円だからいいんですが（送料のほうが遥か…

６時に目覚ましをかけていますが、なぜか５分前に自然と起きてしまいます。体内時計が規則正しく作動しているのは良いですね。もう少し休肝日を増やせると更に健康的ですがf^_^; テニスの出来も相変わらずショポイですが、試合でメンタルもショポかったので…

いつぞや、カウンターで飲んでるときに入手した語源ハンターの本を読み返していたら・・・ 「うだつが上がらない」のところで、うだつ食堂が出ていたので、ランチは徳島中華そばにしてしまいました[E:noodle] ちなみに、「うだつが上がらない」の語源は・・…

いつの間にか出ていたんですね！ 俺がついている―ウイニング・アグリー〈2〉 今度じっくり・・・、立ち読みしてから買うかどうか決めたいと思います(^。^ゞ あたま疲れてて立ち読みの気力なし（だったら本屋に寄るな！） ちなみに、Ｐａｒｔ１は予備も含めて…

カレーを温め直して食べてたら意外と時間を食ってしまい、駅まで半分走ったら汗かいて、冷房の効いた車内で寒い思いをしております。 これでコートに着いたとたんに雨だったら泣けるけど、それはそれで早く会社に着いて仕事を片付けられるからよしとするか！…

職場で回覧されてたのを（誰も読まないみたいなので…？）借りてきました。うちの経営者は読書量が多く、面白い、勉強になった、と思った作品はもう一冊買って社員に読ませてくれます。ありがたや♪ （自腹切った本の方が真剣に読むから頭に入るとも思うけど……

これを「肉食」と読んでしまう方は肉の食べ過ぎです！？ 週に一回はホルモン食べたくなっちゃうよなぁ…。 こないだはレバ刺しがなくて残念だったし（笑） さて、溝口氏の著書を読んだのは武富士と田岡組長に続いて三作目ですが、今回の浅田氏に斬り込んだも…

レイアウトはどうなるんだろうねぇ パケ代がもったいないかf^_^; 昨夜は張替えをお願いしに夏雲に寄りましたが、餌にゃん様は残業で不在でしたので団員に預かってもらいました。お手数おかけしました。ちなみにテニスはしていません。たまには練習にも顔を出…

上司に貸していただいて読んでます[E:book] 有名人（作家や俳優など）９３人のお酒にまつわるエピソード 何箇所か折り目が付いていまして、そこが重要だというサインかと思って読んでみましたら 「なぜに飲まなきゃならないの!!」 家内は結婚以来、ひらすら…

レバニラを食って（ビールは我慢）帰りも池袋まで歩いたら体重は１キロ落ちていましたが、体脂肪率は１％アップしていました（謎） ある栄養Bookで読んだ「体脂肪を燃やしたい時はレバを食え！」というのは正しいのかもしれません。 それよりも、統計を取っ…

これを担いで歩けば体脂肪も燃えるはず！？ （今朝は筋トレもやったしね） 連休前にノートＰＣを持ち帰るときに、今朝はラケットを持って行く日だというスケジュールが頭から抜けておりました。ちょいと重いが仕方がないf^_^; 多少は仕事の下準備ができたの…

『もつ焼太郎』改め、連休明けに『加賀廣』になるそうです。 本家より認めていただいたとか（おめでとうございます） 店主もスタッフも変わりませんのでご心配なく(笑) 『国家の罠』を読み終えました。 後半の検事とのやり取りは読み応えがありました。 佐藤…

テニスできなくて残念でした[E:bearing] 明日は大丈夫かな[E:sign02] 引き篭もって、本を読んだり、撮りっぱなしのＢ級グルメ写真でもｂｌｏｇにアップして[E:pc]頭は休めないけど身体を休める休日とします[E:book][E:eye] お昼は韓国辛ラーメンをいただきま…

フレデリック・フォーサオスの旧作を十年ぶりくらいに読み返してますが、酒酒酒睡魔睡魔睡魔な日々のダメージて電車で座れば眠くなるしベッドで寝転んで読もうとすると３ベージくらいで気絶といった状態で、一週間で200頁くらいしか進んでいません（上巻の半…