2009-06-05 レバニラ＠新雅 グルメ・クッキング 書籍・雑誌 レバニラを食って（ビールは我慢）帰りも池袋まで歩いたら体重は１キロ落ちていましたが、体脂肪率は１％アップしていました（謎） ある栄養Bookで読んだ「体脂肪を燃やしたい時はレバを食え！」というのは正しいのかもしれません。 それよりも、統計を取ってみると前夜にアルコールを入れたかどうかと、夕食を就寝の何時間前に終えたかの方が影響しているみたいですね。 今週末も天気予報が悪いですなぁ(T_T) ⇒テニスblogランキングに参加しています[E:tennis]
レバニラを食って（ビールは我慢）帰りも池袋まで歩いたら体重は１キロ落ちていましたが、体脂肪率は１％アップしていました（謎）
ある栄養Book
で読んだ「体脂肪を燃やしたい時はレバを食え！」というのは正しいのかもしれません。
それよりも、統計を取ってみると前夜にアルコールを入れたかどうかと、夕食を就寝の何時間前に終えたかの方が影響しているみたいですね。
今週末も天気予報が悪いですなぁ(T_T)
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