献杯 美味しいもの、たくさん食べて見せようと思ったが、風邪のせいか食欲イマイチでありました～ いつまでも、心の中に[E:confident]

愛ぽんは昨夜から曲の同期を取り直しだしたら８時間経っても終わらないので（２千曲くらい）ドコモのケータイで写真撮って記事も書いてます。ほんと、こっちで撮影する機会はほとんどなくなりました。 喉の腫れとイガイガは、抗生剤が効いて発症より１０日く…

年６月に三試合やって膝がガクガクになって以来のシングル試運転です。このところ、キネシオ無しで大丈夫なくらい回復したので参戦しました。ちなみに膝は大丈夫で一安心♪ 初戦は７−５、序盤２ゲームはほぼ完封され団子も覚悟、追い付きかけて２−３のノーア…

ココログiPhoneアプリ、こんな感じで、数行書いたらキーボードにマスクされて先が見えなくてブラインド入力状態、スクロールも出来ず、Facebookのコメントなども同じ状態なので、個々のアプリよりもOSの問題かもしれない。通勤電車の中でのブログ更新は、し…

天気怪しいけど、オムニだし、現地集合が基本、さいたま市ベテランダブルスに出向いたのであります。 五時に起きたときは台風のような風雨、七時過ぎに家を出るときは小降り、赤羽で乗換えるときは止んで、途中車窓から眺めた学校では若者がサッカーやってま…

一時間半くらいは打てました。アップのラリーやって、リーチやって、４先のゲームを２つ、３つめは時間切れでした。 足が出ていなくて、上体だけ突っ込んでボレーをミスる場面が練習では多かったです。ゲームでは、何故かハーフボレーが普通に打てていました…

豊松といえば、白焼きニンニク、鰻重ニンニク、骨揚げ、いろいろ名物あれど、僕は杓文字が一番だと思います。 コジさまに、うなぎ選手権ワイルドカードをいただき、久しぶりに食べました。満足なり～[E:heart04] 選手のお二方、全日本選手権頑張ってください…

びくに公園まで２キロちょい、ストリンガー餌にゃん様のところまでは更に倍である。途中、自転車で来なかったことを後悔しつつ、何とかジョグとウォーキングを織り交ぜて３０分ちょっとで着いた。 張替えをお願いするラケットを置いて、帰路 あっ、テンショ…

ソフトバンクがiPhone4ユーザー囲い込み策で、iPad2の３Gのパケット代を月１００MBまでの通信料は無料とするキャンペーンを発表した（超えた分は従量課金され５千円弱で頭打ち）。このプランでは、元々Wi-Fi版より高かった３G＋Wi-Fi版の端末料金もWi-Fi版と…

ここでテニスしたのは何年ぶりだろうか？ １０年くらい経っているかもしれない。なんちゃってモモリンさんはお元気でしょうか？ 昨日は４セットやって二勝二敗、負けゲームはファーストボレー、セカンドボレーがガタガタで、ゲームメイク出来ませんでした。…

表題のイベントが巣鴨から庚申塚にかけて、地蔵通り商店街で開催されています。 http://sugamo.or.jp/feature/ ホッピーミーナ社長のメルマガで紹介されていました。 いつもホッピーをご愛顧頂きましてありがとうございます。 ホッピーミーナです。 前号のメ…

気合い入れてＴ３トレーナーを着て、第一シードに挑んだＱＦは３－６で敗れました。序盤２ブレークで０－３になったのがキツかったですね。相手のストロークが良くてファーストボレーが浮いた後に好きなように打たれてしまいました。中盤以降は雁行で怪しい…

やはり、プロは打点に顔（目線）が残っている[E:eye] 見習おう！ ナダル ナルバンディアン 昨日のアルバムはこちら http://www.facebook.com/media/set/?set=a.269294519767938.71943.100000621759991&l=cd619d17c4&type=1 高倍率ズームのコンデジで撮ったけ…

第五試合がお目当てなので、ラストまで有明におりました。途中、マレーが一時間で勝ってくれたので、夜九時には終わりました。第一試合がフルセットになったときは、十時過ぎる覚悟でしたね。 写真手前は、竜馬サーブで圭が前衛、Ｉフォーメーションを多様し…

震災以来使えなかった地元のナイター枠が今月から使えるようになり、久しぶりにＴ３の練習会に参加予定。実に二年ぶりかもしれない。 しかし、天気予報はビミョーなり。というより、中止の気配が濃厚だなぁ～[E:rain] ノー残業デー＆フレックスをフル活用す…

昨夜は江戸川橋から池袋まで歩きました。その前にみつぼでガソリン注入。ちょうど３キロ歩いたら目の前に池袋みつぼがあって、ネタ的にはダブルヘッダーも面白いかと思ったが、流石に肉は満足してたし、そもそも満員で入れない。でもって、前から狙っていた…

ジョグは、びくに公園まで往復、５キロちょっとでした[E:run] 筋トレは、腕立て５０×２、腹筋１００×２、背筋１００、カーフレイズ１００、大また歩き５０歩でした。 練馬から座れたので一眠りします[E:sleepy]

どんより曇って肌寒い目覚め、体内時計が早起きモードなのか、加齢によるものなのか、このところ５時前に起きてしまいます。土日かなり運動したはずなのに体重は減ってません。鏡で見たら締まっているような気もしたけど、ビールと揚げ物の効果ですね[E:pig]…

昨日の試合のダメージの残る中、練習に行きました。筋肉痛をほぐそうと、池袋から目白台コートまで歩きました（帰りも歩きました） アップのラリー、ボレスト、スマッシュ、リーチ（サーブから半面クロスでラリー、２ポイント連取したらリーチかけて、勝った…

絶好のテニス日和でしたね[E:sun] １Ｒ６－２、２Ｒ６－２、３Ｒ６－５、ＱＦ４－６で第一シードに敗れました。 ４－４のゲームは４０－０からノーアドまで追い上げたんですが、ストレートを止められて取れず、次は最初ダブルフォルトに始まり、０ゲームで私…

最終戦のキリレンコのダブルスを楽しみにいったんですが、３ゲームやったところで相方アザレンカが足を故障したようでリタイアとなってしまいました。見せ場は少なかったけど、キリレンコの上手さも観れたのは良かったです。レイモンドのサーブ＆ボレーも迫…

体重の話ではありません。 ちなみに今朝の計量では６７.８キロ[E:pig][E:sweat01] 増えてはいないが、減ってもいない。 運動量と筋肉量はあるので、食生活の問題でありましょう[E:coldsweats01] 久しぶりに会う人には「締まりましたね」とは言われるんですけ…

仕事を終え、江戸川場から茗荷谷まで準備運動がてら歩いて、７時過ぎには着いたので、前回よりは打てました[E:tennis][E:happy01] アップがてらリーチやって、ダブルスのペア練は諸事情により（笑）２ゲームで中断して、ボレストで調整して、再びゲーム練は…

iPhoneで撮影する不審な中年男を睨む窓際キャット[E:cat] 今朝は４キロ走りました。起きたときは足の筋肉に張りを感じましたが、動き出して温まると調子も上がって、後半はスピードを上げて、３０分くらいの有酸素運動でした[E:run] 久々の筋トレは、腕立て…

今シーズン最後の朝練は５名 アップのストローク、ボレスト、スマッシュ、シングルス練習、ダブルス練習といったメニューでした。 ボレーの踏み込みと引き付けは今日も課題でした。 スマッシュは力みと打点が低いのを注意、サーブのコントロールは悪くなかっ…

金曜日の招待券をいただきました。 １３時試合開始、あと１人入れます。 希望者はご連絡ください。 私の友達限定でお願いします。 [E:flair]追伸：参加希望者がいましたので締切ります！

肌寒い朝ですね。昨日からスーツの上着を着て通勤しています。ウォーキングのときは脱ぎますけどね。朝トレーニングも短パンだけだと寒いので、タイツを履いて外に出ました。 今朝は、ウォーキング→ジョグ→ランといった感じで、徐々にスピードを上げなから４…

久々に吸い込まれました。おやじの憩いの場ですな。活きのよい大将と、多国籍美女軍団のお店です。練馬で下車したら一度お立ち寄りください（笑） 赤星サッポロラガー☆ ４７０円（４８０円だったかな？）もちろん大瓶です。 オニスラ１５０円 タンとカシラ、…

背筋が張っている目覚めでした。昨日の試合は今どき珍しいデュースありありだったので、弱小サーブでキープに苦労する自分は沢山サーブしたみたいです。珍しくノータッチエースも二本あったけどね（笑）。やはり、ファーストが入らないと苦労します。セカン…

駐車場に入れない状態で遠くに駐めさせられ、おかげさまでウォーキングできて、初戦から走れました！ 一回戦６－２、二回戦６－０、三回戦はドロドロにデュース連発を辛うじて突き放すことが出来て７ー５でした[E:scissors] さて、次はＱＦで第１シードに挑…