Twitterもそうだけど、Facebookに写真を揚げ出して、違った、あげだしてから尚更、遠方からのお客様をＭＴＢにご案内する事が多くなった今日この頃、皆さん二日酔いに負けず仕事頑張ってますか～？ 昨夜は米国、来週は昭島（これは遠方だけど都内か…）、再来…

昨夜の夕飯はシャルドネもどきのノンアルコールカクテル、チーズブレッド、カレースープ。 今夜は、ハツ刺、タンたたき、かぶ味噌、ポテサラ、レバカツあたりを食べたいですね（笑） 休肝日は何日ぶりだろうか。テニス日記に書いたはずだから後でチェックし…

このところ、テニスブログらしき記事が続いてますね[E:good] 「いはらさんのブログは毎日チェックしてるんだけど、飲んでばかりでテニスのこと書いてないじゃないですか！」という指摘が多いので、心を入れ替えて書いてます！？ さすがに平日は全日本を観に…

昨日から右膝に違和感、少し炎症を起こしているようである。土曜のシングルスマッチ練、有明お散歩、椎名・加賀廣・みつぼ梯子、日曜の大雨魔王テニスで弱っているのかもしれない。 湿布して寝たら今朝は多少改善、ウォーキングは大丈夫、ジョグはもう少し様…

全日本テニス選手権チケットプレゼントに応募したら当たりました。ありがとうございます。コートサイド席で観戦を楽しんできます[E:happy01] 昨日は江原・片山ペアのダブルスを時々ライスコチェックしながら応援、見事に勝ち上がってました。この二人の試合…

今日のフェデラーは隙がなかった[E:bearing] しかし、ジョコビッチを破っての準優勝は快挙ですね[E:scissors] 準決勝は飲んだくれて見逃してしまいました。 GAORAの再放送にかけます！ CATVからの録画方法を調べなければ。。。 PCはそこそこイジれますが、家…

美咲ちゃんのパパのオフに行ったら、遅れて魔王様が登場しました。パパ曰く、いつも重役出勤らしいです。このツーショットは濃いですね(笑) コートに着いたとたんに雨、自分の試合中は土砂降り[E:rain][E:shock]、相変わらずの雨男ぶりを発揮しましたが、な…

試合を見てたら、うなぎ仲間？江原くんに声をかけていただき、記念撮影ありがとうございました。ダブルスは片山くんと組んで、二人してストロークを打ちまくるそうなので楽しみです♪ ホッピー仲間、比嘉くんには「むっちゃ臭います」との指摘をいただき・・…

６－３、４－４時間切れ、二試合弱やりました。凌ぎのバックハンドスライスを多めにテストしました、フォアハンドクロスが深くコントロールできなくて、叩かれてやられるのが多かったです。ダブルフォルトも多かった。一昨日の特訓の成果は何処に？（笑） ま…

テニスエルボーをやった八年前から、振動を吸収する凸凹グリップテープ（手前）を使っていましたが、安く買えたビックカメラがテニス用品撤退？ また、ボレーヤーを目指す身としては（笑）微妙な打球感がわかる方が良いと思って、大会も一段落したところで薄…

Facebookで絶賛活動中(笑) http://www.facebook.com/AgemonoLOVE

ほとんど動きっぱなしだったので、ダイエット的にも効果あり！？ 帰りはＧパンのウェストが余りましたよ。 ストローク系を１時間弱、バックハンドスライスの面と（厚く当てるように）顔が左向きキープを意識。サーブひたすら打つのを１時間弱、前半打ちっ放…

今朝は早起き、月曜まで二人分働くので、トレーニングも早めに始動しました。腕立て３０×４、腹筋１００×３、背筋１００、カーフレイズ１００×２、ジョギング５キロをやりました。休日に全日本テニス選手権を観にゆくか、自分の練習時間を確保するか、悩みど…

９月からアプリを入れて、ウォーキング＋ジョギングを記録していたら、昨日の昼休みに歩き終えたところでキリ番ゲットしちゃいました（笑）毎月１００キロずつやった感じですね。 これから寒くなって、早朝は辛くなりますが、ノルマ緩めで無理なく継続したい…

故障で思うように動けず、ランキング落として、それでも諦めずに下部大会に出て、ブログでは自分のプレーが出来るようになった喜びを書かれていました。少しでも見習って、昼休みに歩いて足腰を鍛えよう！自分のテニスを取り戻すぞ[E:tennis][E:happy01] 写…

財布を忘れました。モバイルSuicaにチャージして、ランチはコンビニ弁当で乗り切ります。みつぼや加賀廣はSuicaやｉDは使えないだろうから、夜は真っ直ぐ帰りますかね。ルミネとか、ＪＲ系のビルに入っている店を使うという手もありますね。iPhoneにお財布ケ…

さすが大都市のＡクラス、毎回レベルが高くて勉強になります。 初戦は３本とも勝ち、私たちは６－１でした。 ショット当たっていなかったけど、とりあえず丁寧にいきました。 ２戦目は残念ながら１－２で敗れました。 私たちは０－２で回ってきたので気楽に…

最新商品を買う予算が無くて、アートスポーツの現品限りコーナーで５千円弱でゲットしたのは大目に見てください。 ＞ＢＳ関係者の友人各位[E:coldsweats01] 柔らかくて、軽くて、なかなか履き心地が良くて、時間が無くて慣らさないまま試合だったのに軽快に…

スポンサーに感謝 お茶ハイさん、楽しかったです、ありがとう[E:happy01]

お土産に広島の銘酒をいただいた上に、べったこもご馳走になり恐縮です。楽しい時間をありがとうございました！ 平岡コーチとは、Facebookで知り合い（オッティの師匠です）、こうして池袋で飲んでても違和感が無いのが不思議♪ 次回は私がみつぼご馳走します…

今夜は控えめに頑張ります[E:beer] 初めてお会いする方ですが、Facebookでは会話しているので、たぶん初対面な感じはしないのでしょうね。ソーシャルメディアの不思議さ、凄さを感じます。テニス談義になるのか、酒談義か[E:sign02] 写真は、昨夜の二次会、…

風邪も抜けたので筋トレも徐々に再開。軽めに、腕立て５０、腹筋１００、背筋１００、スクワット５０をやってから、ジョグ３０分くらい、距離は４キロ、ネコと戯れてタイムロス（笑） あとは東池袋から歩こうかな。Facebookで遊べなくなる地下鉄区間で更新し…

どうも、休肝日となるとタンメンを食べる傾向があるようです。 一昨日のはしご酒＆電車乗り過ごしを反省して、昨夜は休肝しました。 いつもは江戸川橋の新雅なのですが、今日は池袋まで行って気になるお店へＧｏ！ Facebookのお友達とタンメンネタでやり取り…

すみれの看板娘です。警戒心が強いですが、大将が餌付けしている隙に撮影しました[E:cat][E:camera] 常連さんから眞露をプレゼントされ、これも飲まなければと、先のボトルをハイペースで空けたのが効いたようで、目覚めたら西所沢でした(^_^;)

ココログでアップできる写真サイズは上限１ＭＢ、パソコンからだとエラーでアップロードは弾かれる。 iPhoneアプリは投稿時にリサイズを設定できるので、それが１ＭＢ超えのファイルに対して有効か試してみる。 しめ鯖美味かったなぁ[E:fish] 追記↓ おっ、大…

雨上がりの日曜日は重馬場オムニで４時間テニスをしました。 ボールが飛ばない飛ばない。 深いストロークを打っているはずが、ぜんぜん浅かったです。 サーブも威力がありません（これは元々かもしれない[E:coldsweats01]） 浮き球に対するファーストボレー…

さいたま市ダブルス、ベテランの部４５クラス[E:tennis] 雨でも基本は現地集合なので、今朝も早起きして浦和へ[E:dash] 地元民の相方に８時２０分ピックアップお願いメールを送ったら、彼は試合ないと思って７時半まで寝ていたらしい(笑) 先週と逆で、浦和に…

昨日は出張 思ったより早く仕事が片付いて、新幹線も１時間早い列車に切り替え１８時１３分新潟発、２０時過ぎには赤羽で一杯やれるかな～なんて思いながら、越後ビールを買い込んで乗車[E:bullettrain][E:dash] 寿司をつまみに一本開けたところで緊急停車、…

Instagramに投稿した写真をそのままFacebookのアルバムにに投稿してくれるサービス Instafb.com | Instagram, meet facebook! Instagramに投稿した写真をパソコンで見れるサービス（友達の投稿も見れる） FEED | Webstagram - Instagram Web Viewer

あんまり時間もないから、ちらっと椎名に寄ったら、マスターから秋刀魚の塩辛、ミノルさんオガワさんからも差し入れをいただき、お返しは何にしようか悩んで、鱈子イカにして正解☆ お二人とも話したが、ここは料理も美味いが、いいお客さんばかりなのも魅力…