映画館で観ても迫力あったけど、これは生で観てみたいですねぇ しかし、英語のヒアリングができないから、字幕がないと何を歌っているのかわからない(笑) やっぱり映画館の方が良かったのか？？？ ロイヤルアルバートホールもいいけど、死ぬまでに一度はウィ…

今朝もおでんが温まるまで筋トレ！ 腕立て３０×４、腹筋１００×３、背筋１００、カーフレイズ１００×２ 有楽町線が一部不通の影響で、西武線もダイヤが乱れ、池袋駅も混雑しているみたい。いま、電車が停止していて（駅に入れないそうだ）、おかげでBlog二本…

iCloud経由で、Wi-Fiに繋いだ状態なら瞬時にパソコンに写真が同期されるのは楽になった。今まではUSBケーブルを繋いで吸い上げていたからね。 参考資料 写真管理に革命！便利すぎるiPhone新機能iCloud『フォトストリーム』の設定方法・写真削除方法など パソ…

えーと、起きたの６時半で、多少酒も残り、ジョギング断念、護国寺から一駅だけウォーキング！ 帰宅後、おでんが温まるまで、スクワット５０×４セットだけやって、あとは食事＆飲酒、炭水化物だけ食べないように注意、ちくわぶ除く（笑） 明日は走るかな～ …

江戸川橋でも取り扱い開始しましたぁ♪ これは、チョーお勧めします[E:taurus] ４００円！ ちなみに、馬場はナイフとフォークが付いてきて、お客さんが切ります。江戸川橋は、カット済なのが居心地よし、月曜日だから早めに撤収[E:dash]

ハードコートで４時間（実働は３時間ちょっとか）、いい運動になりました。明日は全身筋肉痛で目覚めそうです[E:coldsweats01] 久々にエナママともテニスできました。ネットダッシュしたら、山なりの魔球に何度もやられ、最後はベースラインで戦うことにしま…

小ノ澤くん、ボレー上手いな～ ドロップショットの切り返しでショートクロスも凄かった！ なんて思いながら、テニス日本リーグ１ｓｔステージを観ました。 戦力的にはリビックがダントツですが、それに食い下がる対戦相手の一生懸命なプレーにも心を打たれま…

写真は、docomoの絵文字、走る人みたいなタム ちょっとだけ？降らせました[E:rain] 予報が好転して[E:up]今夜は大丈夫だと思ったのに、茗荷谷に着いたとたんに雨がパラパラ[E:shock]、でも着替えたら上がっていて、乱打とリーチはできました。 セカンドサー…

雨だけど、夕方には上がるかもしれないので、いちおう道具は持って出勤します。重馬場が予想されるので、テックガットは避けて、ポリ張ったラケット１本だけ持っていきます。 いざ出動というところで、ウォームアップパンツを入れていないことに気付きました…

秘密の高地トレーニング（ここに書いていたら秘密にならないか）、山道を登って足腰を鍛えました。何だかんだで７キロくらい歩きまわり、おかげで体重は１キロ落ちましたが、明日カツカレーを食べたら元に戻る気がします[E:pig] 小石川のタム通り（自称）は…

日曜日８時半に朝練コート、タムが来るまでジョグでウォームアップして待つ。それから、タムはサービスラインから強打、私は的になってブロックボレーの練習。その後はお茶ハイ専務も来てサーブレシーブを３０分以上やった。普段もあれくらいサーブとリター…

日替わり幕の内弁当７００円 これをツマミに、ビールとウーロン杯を飲んで、サクッと切り上げました。お母さんと挨拶できて、近況報告もできて、懐かしかったな。 食べログにレビュー書いときました(^-^)/

Ｏ先生主催のミックス、久しぶりにあられ様と組んで参戦しました。 シードをいただき、１Ｒｂｙｅ。 初戦は前回負けてるイナバウアー組、かなり変則でやり難いが、我慢して繋いで６－１で振り切る。 準決勝は曲がるサーブのＫさん組、これも変則でやり難いが…

●日時 １２月２３日（金）１０：００～１６：００ 集合９：４０ ●会場 大宮健保運動場 （ハ－ドコ－ト６面） ●参加費 １ペア３０００円の予定 ●参加人数 １６ペア ●試合方式 （予選） １ブロック４ペアによる総当たりリ－グ戦 （上位戦）予選ブロック１位・…

団体戦に向けて３ペアで部内戦、一試合目を見る限り我々に勝ち目は無さそうなレベルのダブルスをしている。さて出番、何とか１ゲーム目をブレークして「ダンゴ負けは免れたね！」なんて言ってたのに、あれよあれよとゲーム取って６－０、二試合目も６－１、…

勤労感謝の日、テニス５時間、藝術鑑賞３０分、アルコール鑑賞４時間くらい！？ なかなか多忙な一日でした。 夕飯は食べログの有名レビュワーさんが通われている池袋ずぼらにいってみました。噂通り魚が美味い！そして、炒め物や揚げ物も美味い！食もアルコ…

そして二日酔い[E:beer][E:coldsweats02] 遠方からのお客様にも、タンたたきは好評でありました。なにか忘れたと思ったら、ブレインを味わっていただいてなかった！だから、今朝は脳みそが調子悪いのかな～なんて思いながら会社に向かいます。ＭＬもホームペ…

池袋の軍鶏一、彩の国の軍鶏が美味しいと評判のお店である[E:chick] ここは行ってみようと思っていて、食べログもチェック済み[E:scissors] いそのしじみチャン、今は無き二丁目の名店でお世話になった[E:wine] ときどき、ブログも読ませていただいてる[E:ey…

東日本大震災復興チャリティ ドリームテニスARIAKE を観てきました。 マイケル・チャン ｖｓ 錦織圭 ちょっと体型が変わりつつありましたが、フットワークとフクラハギの筋肉の逞しさは健在のチャン、サンプラスやクーリエとのシニアツアーにも参戦とのこと…

テニス仲間はよく食べる。練習後の食事というのもあるけど、普段スポーツする機会が少ない方々と比べると食べる量が多いと思う。飲み友達からも「よくお食べになる」と言われたことがある。昨夜は皆さん意外と量は食べなくて、余った焼鳥などは自分が片付け…

練習お疲れ様でした！テニスしょぼくてヤバイですが、本番までには立て直します！ 茗荷谷の加賀廣も酔いですね。今宵は瓶ビール２本目が想定外で（笑）、ホッピー入らなくて、バイスと炭酸で割りました[E:coldsweats01]

すんごく久しぶりに夏雲でＴ３のナイター練習に参加しました。電車で行ったのも久々だったので、光が丘駅のエスカレーターをあがって、ダイソーが出てきて、コートまで向かう道も懐かしかったです。ここに通いだした頃を思い出しちゃったりもしたな。 ６名で…

おはようございます[E:sun]昨夜の酒を抜きながら朝ジョギング３０分、３.５キロくらい走りました。膝は回復傾向です。リハビリにスクワット１００回やっておきました。今夜の目標は、インパクトで強く握らないストロークを試すのと、さきいか状態のテックガ…

軽く？飛ばしました[E:beer][E:bottle][E:pig] 三店舗、正確に、店名を書いてくださった方から、抽選で一名様に粗品プレゼント[E:present] 回答はコメント欄に記入願います！締切は１６日正午（笑）

ジョギングコースの一つは保谷のミヤムラ、片道２キロちょいを往復する。久びさに行ったらインドアコートが出来ていた。バックボレー単発レッスンの日時が合えば、教わってこようかな～[E:tennis]

なかなか朝筋トレできないので、帰宅後にやりました。腕立て３０×３、腹筋１００×２、背筋１００、スクワット１００、カーフレイズ１００！ トレーニング後は、鍋から豆腐、鶏肉、野菜を摂取。ドリンクはノンアルコールのソルティドッグもどきにしてみました…

日曜日、男子シングルス、女子ダブルス、男子ダブルスの決勝[E:tennis] 土日で合計１６時間くらい有明にいましたね。 現地でのガソリン消費量は、二日間でロング缶２本、350ml缶７本、日本酒一合[E:bottle] そんなに飲んでないと思うけど、昼酒は効きます。 …

美咲ちゃんの球拾いシーン（そんなの撮ってどうすんだ？）、原田コーチと練習してました。奥には杉田くんと内山くん、この後のダブルス準決勝に向けて調整していました。夜９時過ぎまで、ダブルス５つと（女２、男２、Mix１）男子シングルス１つ観ました。 …

雨上がりで、めっちゃ濡れて、砂の少ないオムニで、スライスは滑るし、やり難かった～ サーブ＆ボレーは、まあまあ確率が良かった。決めボレーで踏み込んで無いのと、スマッシュを力んだのを反省。ロブの距離感も試しました。デュースサイド１回、アドサイド…

お昼休みにFB見てたら、そんな書き込みがあって、JTAのサイトでスコアを確認しちゃいました。 田川くんはインカレチャンプ、昨日は文平くんを破ってるし、勢いあるな～ 早慶戦でシングルを見たとき、フォアに回り込みまくってガンガン打ってるテニスが素敵で…