2011-12-07 ちくわぶ、出汁が染み込んできた グルメ・クッキング トレーニング 今朝もおでんが温まるまで筋トレ！ 腕立て３０×４、腹筋１００×３、背筋１００、カーフレイズ１００×２ 有楽町線が一部不通の影響で、西武線もダイヤが乱れ、池袋駅も混雑しているみたい。いま、電車が停止していて（駅に入れないそうだ）、おかげでBlog二本書けました（笑） 有楽町線も混雑が予想されるので、池袋に着いたらウォーキング通勤にしようと思います[E:run]
今朝もおでんが温まるまで筋トレ！
腕立て３０×４、腹筋１００×３、背筋１００、カーフレイズ１００×２
有楽町線が一部不通の影響で、西武線もダイヤが乱れ、池袋駅も混雑しているみたい。いま、電車が停止していて（駅に入れないそうだ）、おかげでBlog二本書けました（笑）
有楽町線も混雑が予想されるので、池袋に着いたらウォーキング通勤にしようと思います[E:run]
