いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2011-11-16から1日間の記事一覧

後光が!

おはようございます[E:sun]昨夜の酒を抜きながら朝ジョギング30分、3.5キロくらい走りました。膝は回復傾向です。リハビリにスクワット100回やっておきました。今夜の目標は、インパクトで強く握らないストロークを試すのと、さきいか状態のテックガ…