いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2011-10-02から1日間の記事一覧

10/2タム練4時間

昨日の試合のダメージの残る中、練習に行きました。筋肉痛をほぐそうと、池袋から目白台コートまで歩きました(帰りも歩きました) アップのラリー、ボレスト、スマッシュ、リーチ(サーブから半面クロスでラリー、2ポイント連取したらリーチかけて、勝った…