今朝のトレーニングメモ

ウォーキングとスロージョグを混ぜて３．５キロ

ツイートしながらスクワット１００×２

マウスの素振り[E:pc]　⇒　コート１面確保[E:scissors]

運動してるけど食べてるから、体重は減りません[E:pig]

体脂肪率を下げるように頑張ります！