ウォーキングとスロージョグを混ぜて３．５キロ ツイートしながらスクワット１００×２ マウスの素振り[E:pc] ⇒ コート１面確保[E:scissors] 運動してるけど食べてるから、体重は減りません[E:pig] 体脂肪率を下げるように頑張ります！