Tennis テニス てにす
久しぶりに東村山運動公園でプレーする機会を得まして、行きの道中では頭の中に東村山音頭が流れていました♪ 今朝は早い時間なら何とか行けそうでしたので、前夜に検索して７時からこちらで男子ダブルス練習会にエントリーできました ２時間２面１２人、300…
ビックカメラPC館の近くの富士そば池袋店にて 冷おろしに温泉卵とホウレン草でポパイセットです！？ こちらは乱切り蕎麦を食べられるのが良いですね♪ ピシッと締った冷たい蕎麦を美味しくいただき、蕎麦湯も楽しみました♨ 名代 富士そば 池袋店 - 池袋/そば …
今日は夏休みとして（我が社はバラバラに休むシステム）朝練にフル参加しました ５人でしたので球を打つ頻度も増えて、いっときより早朝の暑さは和らいだように感じましたが湿度が高くて２時間でシャツを４枚消費しました ボレスト、球出しでスマッシュ、サ…
リバンウンド期を脱せそうかなと思えるタイミングで中盛りを食べてしまったダメな私です だいはち夏の冷やしメニューもこれで最後かなと思いながら、ついつい注文してしまいました（並でも値段は変わりません） ピリ辛のつけ汁に茄子や野菜の甘さが良いハー…
先週から現場直行とか在宅勤務とか続いていましたので久しぶりにお弁当を持って出社です 緑黄色茶色（大根の絵文字がない） 計算上は600kcalくらいかと！？ リバンウンド期の体重は、ようやく下がり始めたかもしれません。とはいえ６５キロ台後半なので引き…
昨日は池袋東口の富士そばで麺タルトレーニングをして、洋服の青山で今月が期限の商品券を使って雑貨や下着を買って、お酒は飲まないで帰ってきました 富士そばといえば島袋将のスポンサーなので 食べてUS Open予選を応援と思いきや 初戦の相手が清水悠太と…
緑の多いテニスコート 昨日は猛暑でしたが、早朝は少しマシで痙攣もせずに無事に終わりました。湿度は高くて２時間でシャツを４枚消費しました 朝イチ6:30-8:30のコマで募集していたダブルスオフに前夜に申し込んで受け付けていただきました。早めに予定が決…
晴れたり曇ったり、陽射しがあると厳しい暑さでした️ 職場つながりで誘われまして、はじめは３面当たっていたそうですが、１面で４人でのんびりやりました（休憩多め） お盆休みの11-13時でしたから、抽選するときの倍率が低くてたくさん取れてしまったよう…
ようやく、この光景を見ることができました 今年は時間が作れなかったり、雨で流れたりで朝練に参加できませんでしたので初参加になります。お盆休みのおかげで道も空いていたし、歴代幹事も揃って楽しめました♪ 先輩方も同年代も元気で良いプレーをしていま…
久しぶりに引っ張り出したらグリップテープが傷んでいたので巻き直しました（放置してごめん♂️） 結局、３連休は雨に祟られてテニスはできなくて、予定も直前にならないと入れられないので選択肢も限られるというのもありましたな。代わりに家の中で自重筋…
朝７時の内山 この時期は早朝から使えるのですね☆ この週末、土曜は予定が入ってしまってテニスはせず、日曜の午前だったら出来そうだったので前夜にベアやオフを探して、ときどきお誘いいただいている主催者さんから人が足りないからどうですかとLINEも来た…
連休最終日は練馬区内でテニス、職場繋がりの先輩がコートを取ってくれて、なんとか時間も確保できたので参加しました 私自身は暑さ慣れしてきて他の方々よりも元気かなと思ったのですが、帰ってきたらどっと疲労感がきまして、知らぬ間に猛暑にやられていた…
お世話になりました 暑かったですね☀️ 先輩方に揉んでいただきました☆ ネットミスが多くてイケてませんでした 膝の具合は相変わらずで動きは鈍いし… それでもボールを打っているのは楽しい♪ 細く長く続けてみましょう 皆様ありがとうございました♂️ 運動の…
今朝は３時くらいに目が覚めて、もう一度眠ったら変な夢を見てドッと汗が出ました 申込んだテニスオフに向かったのだけど、駐車場が混んでいて入れず、よく確認したら駐車場の場所を間違えていてようやく車を置いて、スマホでコートを確認したらそもそも会場…
正午を挟む時間帯はさすがに暑かったです☀️ 仕事つながりの方々がコートを取って誘ってくれたので顔見せにいってきました ４人でのんびりと、休憩が多めで、40分くらいは休んでいたかも（笑） 一通りのショットを練習して、最後に少しだけダブルスして、脚が…
お久しぶりの武蔵野市 日曜日は午前中にクルマの点検、１時間くらいで終わるとのことで、家族の用事は16時までに着けばいいから少し時間があるなと テニスベアを開いて近場で13-15時くらいのイベントがないかと探して自転車で20分くらいの場所でサーブ練習会…
昨日は自転車で２０分くらいのこちらで、ベアで見つけてお初の方々とダブルスの練習試合を２時間やりました ５人でアップのラリーを一通りからの、４ゲーム消化で５試合させてもらって辛うじて勝ち越し、皆さんお上手でしっかり打って守らないとポイントが取…
昨日も地元でテニス 馴染みの方の主催でした ふるさと納税よりも練馬区に納税が良いのかなと思ったり…（コメは欲しいが） 連日の出かける時間に雨がポツポツと降ってきましたが、すぐに上がって、その後は晴れて蒸し暑くなって茹蛸になりました♨ 膝の具合は…
ポツポツと降ったり止んだりで２時間弱できました 昨日は１３時からハードコートでテニス、天気予報通りに家を出るころにポツポツと降り始めまして着いたとたんに中止が決定ではないかと心配しましたが、その後は本降りにならなくて降ったり止んだりで、ほぼ…
トートバッグは女子プロテニス選手に関連したグッズですが、わかるかな〜 暑くなってきたので、早朝に散歩したり、公園に寄ったら斜め懸垂をやったりしています あとは、ラジオ体操とか、スクワットやプランクなどの自重筋トレなどを軽くやるのが朝のルーテ…
久しぶりにテニスネタ！！！（笑） ベア友さんの練習会にいってきました 日曜の午前中なら時間が取れそうだったので、ベアやオフを探しまして、馴染みの主催者さんのところに空きを見つけて申し込み✋ ４人で２時間、ダブルスを想定した練習をさせてもらって…
夢の中でボレストを始めて、一球目からまともにラケットに当たらなくてガシャガシャしてラリーにならなくて焦る夢を見ました。こないだYouTubeで見たスイングを真似てみようとしたからでしょうか。とりあえず今週もテニスできるか微妙ですが、時間が取れたら…
今朝は懐かしき土支田庭球場で２時間練習、男性４人でやりました ボレストとサーブからダブルス陣形でラリーの練習をやった後は６ゲーム先取のダブルスを３セットできました。 今日はサーブの調子が安定していて、適度に脱力、ファーストの確率よし、外した…
小宮山ブラックカレーそば＋ほうれん草＋温泉卵 昨日のディナーは富士そば池袋店、こちらのカレーそばは池袋と赤坂の限定販売という情報を得て、香ばしい黒いカレーとカツのハーモニーを楽しんできました タンパク質は温玉、食物繊維はほうれん草で、このま…
今日は変な夢を見ました、水の中でテニスをしていて、自分は調子が悪くて、水圧で体も動かなくて、リターンもストロークもエラーを連発しているという… 思い起こせば、昨日のテニスは運動量もショットの精度もイケていなかったです。膝周りの疲労感とか、頭…
日中、２時間ほど、練習会に参加させていただきました お相手いただいた皆さん、ありがとうございました 緩くつなぐボレストを多めにコントロールと丁寧なタッチを確認してから、後半は攻めもありでネットｖｓベースラインとか、雁行陣のクロスラリーからの…
テニスコートのブルーが新緑に映えますね 今朝はこちらで２時間、７人で少しラリーをしてから４G消化のダブルスでした 前にも感じましたが、コートがちょっと硬く感じまして、出だしから膝が怪しい感じでしたので無理せずに慎重に動きました。ゲームになると…
ベア友さん主催のダブルスの練習試合に参加しました 事前に主催者さんから駐車場が混んでいて５台くらい待っているとの情報をいただいたので自転車で行くことに変更して正解、着いたときも車の列がありました。 ちょうど子供のサッカーの試合やら、野球やら…
昨日はテニス日和でしたね☀ 気持ちの良い天気でした♪ 先日忘れ物をしたコートでダブルスのラリーを想定した練習会に参加しました 今回はぜったいにラケットを忘れないようにと、荷物チェックは入念に、新旧のVコア３本を打ち比べながらコートエンドに立てか…
良いタイミングで雨が上がりました☀（重馬場でしたが） 昨日の夕方は「ひたすらサーブ練習」というのに申し込んで、サーブを打っては球集めというのを２時間やってきました（10,000歩を超えました） ちょうど移動時間に雨が本降りになって、その後も降る予報…
