久しぶりにテニスネタ！！！（笑）
ベア友さんの練習会にいってきました🧸🎾
日曜の午前中なら時間が取れそうだったので、ベアやオフを探しまして、馴染みの主催者さんのところに空きを見つけて申し込み✋
４人で２時間、ダブルスを想定した練習をさせてもらって、ほぼ動きっぱなしでしたので、足腰が疲れた〜ってくらい運動させてもらいました🐙（２時間が限界の脚💦）
- ロングラリー、ボレスト、スマッシュ（ストレート）
- クロスでボレスト（滑るボレーを試す）
- 平行陣と雁行陣のダブルス形式ラリー
- サーブからダブルスのポイント練習
先日YouTubeで見つけたボレーの打ち方を試してみました☆
半円を描くようなラケットの軌道でインパクトに向かってボールの下に入れてアンダースピンをかけて滑って伸びる弾道になるか試しながらのラリーをして、慣れなくてネットミスなどもあったけどフォアはだいたい掴めました。バックは…まだ当てるようなインパクトになることが多くて改良が必要です。バックハンドスライスは良い感じで滑ったのにボレーがダメなのは何故なんだろう😅
サーブとストロークとリターンは、まあまあ安定していました。ダブルフォルトもなかったけど、置きにいったセカンドサーブを叩かれた場面が何度かあったのは反省点です。ロブの精度が、ちょっと長すぎるエラーが何度かあったのも修正したいです。
良いお天気で気持ちよく運動できました☀ ありがとうございました♪<(_ _)>
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