昨日はテニス日和でしたね☀ 気持ちの良い天気でした♪
先日忘れ物をしたコートでダブルスのラリーを想定した練習会に参加しました🎾
今回はぜったいにラケットを忘れないようにと、荷物チェックは入念に、新旧のVコア３本を打ち比べながらコートエンドに立てかけて目を光らせておりました👀✨
参加者６名で、主催者さんの仕切りでテンポよく２時間よく動きました👣
- ３列ミニラリー、ボレスト、ストレートラリーでアップ
- クロスのロングラリー
- アプローチからクロスでボレスト
- サーブからクロスで２点先取
前日のサーブ練習の甲斐も無く💦 サーブは走っていませんでしたが確率はまあまあ良かったかなと思います。ネットプレーは足元のボールの処理が上手くできなくて課題が残りました。突き球はフォアもバックもまあまあ良かったと思います。
脚の耐力にも課題ありで、昨日はサーブ練習だけでしたがそれなりに疲労感もあり、今日も膝周りの筋肉が固まっているような感覚で騙し騙しのフットワークになってしまいました。特にネットプレーで細かく動かせていなくて、それが足元の処理で打点に入れずに難しいバウンドで処理をしていたなと思います。引き続き精進します！
お相手いただいた皆さん、ありがとうございました！
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