2021-12-01 おでんの残りで麺タルトレーニング グルメ・クッキング ダイエット 白菜とうどんを入れて朝食にしました。 ダイエットを考えて麺は2/3束くらいで、野菜を多めに食べました。 かつお刺の残りも片付けました🐟 このあとは、腕立てとラジオ体操の予定です。 なるべく遅めに家を出て土砂降りを避けたいです🐙☔️ テニスランキング↑↑↑押していただくとランクが上がります(^_^)/
