昨夜一周年weekえんま壱にギリギリ滑り込みまして美味しいお肉とお祭り価格200円ハイボールなどを堪能しました。ホッピーも中を4杯くらい飲んだのでダメージの残る朝です。
それでも気合いで起きまして、7時に東長崎に舞い戻ってからの朝活プールに行きました。歩きながらスイマーが襲ってきて、水に浸かりながら眠りたくなりましたが、なんとか溺れないように500m歩いて500m泳ぎました。
あとは腿のストレッチなど…
歩くのはそれほど苦にならないですが、階段の下りは膝が辛いっすね〜。まあ地道にストレッチして筋肉を緩めようと思います。
バス通り渋滞してるな〜
ではまた！(^-^)/
