休肝日とか、20,000歩とか

ようやく休肝しました。前回はいつだったか検索したら1/5でした。そして、同じものを食べていました（笑）

昨日は池袋から３駅分を往復で歩きました。夜も一昨日より寒くなかったので歩きやすかったですね。久しぶりにだいはちも営業していましたが蕎麦を食った後だったので通り過ぎました。体重は微減で65.4キロです。我慢してキープして64キロ代に突入する日を待ちましょう。少し胸が薄くなったようにも見えるので腕立てをしようかな。