今日は午前半休をいただいて朝練に８時までフル参加してきました。いつも有給休暇を余らせてしまうので、朝練シーズンに半休をちょこちょこ取って消化しようと思います。
当初は３人しか参加者がいなかったので私は🐻で声をかけて、メンバーも友達に声をかけて、更にドタ参もありまして７人で賑やかにできました。暑いので人数がいた方が助かるというか、それでもボレスト４０分は息が上がりましたね。その後のサーブからクロスラリーの方がペースダウンできるので息が整いました。
他には、球出しスマッシュ、ダブルス陣形でポーチからの展開、サーブから３ポイント先取のダブルスチャンピオンゲームなどをやりました。
ボレーはまあまあ手堅くいけたのですが、最後のポイント練習になるとファーストボレーは浮くし、ポーチは決めきれないし、本番に弱いところが出てしまいました。フィニッシュまでの過程は合ってると思えるのが救いです（笑）
ストロークは、特にフォアは、まだまだボールとの距離感が掴みきれないのが悩みの種です。あと、ボレーもそうだけど、相手の球がネットを越す前に準備できてなくてエラーしてたのは直さないといけません。
まあ、できないことのストレスもありますが、ブロックボレーヤードロップボレーの良いところもありましたので、今後も楽しんで練習して技術を向上したいと思います。
参加された皆さん、ありがとうございました🐙🎾
日の出シャツでスタート☀️
９０分でシャツ３枚を着替える💦
ではまた！(^-^)/
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