いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

ビタミンC

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昨日の栄養摂取状況(カロママ)

ビタミンCの摂取率1000%超えってなんだと思ったら!!!

C1000ビタミンレモンが効いていたようです🍋🍋🍋

商品名に偽りなしとは解りましたが(笑)一日で1000倍も何だかなぁ💦

 

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昨日のランチはカロリーの意識高い系で!?

🐓125kcal 🍙173kcal 🍙179kcal 🍋68kcal 合計545kcal

わさびめし、なかなか美味しかったですよ😋 また買おうと思います🍙

野菜をとれていないので、栄養バランスとしては反省点が・・・🍅🥬

 

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C1000はオフィスグリコで購入🍋

PayPayで買えるので便利ですよ。まあ、100円玉も持っているんですけど!(^_^)/

 


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