休肝日明け、昨日のカロリー抑制からの小腹が空いておやつを😋
体重は先週のラインから１キロほどカクっと落ちていました。
こちらは土曜日の朝のおやつ、近所のマルエツで東北応援フェアをやっていました。
パッケージの菓子はカロリーをチェックする習慣がつきました。
ダイエット的には、もみじ饅頭に軍配か（笑）B&Bを思い出しました(´・ω・`)
やっぱり休肝するとスコアが高くなりますね。お酒の量は注意されている🍺🐙💦
今朝は体重も下がっていたし、今週も２回くらいはお酒を抜いて、飲む日も量は控えめに…、できるかなぁ？？？ コロナ以降は酒に弱くなりましたけどね(^-^;
