とん活ではありません（笑）
写真は昨夜の寝間着です。
皿なんこつを食べたいです(^O^)
早起きできたのでプールに行きました。合計1,200m泳いだり歩いたりしました。職場に向かうバスの中で書いてます。身体が火照っております。代謝は良いのですがなかなか痩せません。それだけ食べてしまっているのでしょう。気のせいか１週間前よりはウエストがスッキリしたような！？引き続き筋トレと有酸素運動と摂取カロリーに気をつけて過ごします。この後は麺タルトレーニングしますが…。
今週もよろしくお願いします(^_^)ノ
