仕事やらプライベートやらの予定の兼ね合いで今週は一回だけの朝活プールになりました。南長崎スポーツセンターで泳いだり歩いたりで1時間くらいやって、椎名町まで歩いて南天で麺タルトレーニングして、池袋まで歩いて出勤前に10,000歩をクリアしました 身…
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