いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

昨日は久々だいはち&休肝日

たんめん小(麺80g)+野菜増しオプション🥬

久しぶりにだいはち🍜 会社から歩いて汗がどっと出て冷やしも一瞬頭をよぎりましたが、冷房の効いた店内では温かい麺が美味しく感じます😋 職場の冷房で冷えた身体が暖まりました🔥 いつもながら野菜がシャキシャキで美味しい♪

コジコジタワーを横目にゴールの池袋東口を目指す👣

少し涼しげな風が吹いていて雲も流れていました☁

秋を感じる夕方でしたね。それでも湿度が高くて汗が噴き出てきます💦

タカセの葡萄パンも買えました🍇

ウィンザーでグリップテープを買うついでに買い物🍞

ウィンザーは、ラケットを買ったときのポイントが残っていて支払いなしでした♪

風呂上がりのノンアル焼酎ハイボール🍋

しばし休肝していなくて冷蔵庫の不良在庫になりそうなのを回収しました😇

野菜で腹いっぱいにして酒欲をなくす作戦が成功です(笑)

休肝日のカロママのスコアはオールグリーン🥬

このところビタミンCと食物繊維はしっかり摂れております。

体重は64キロ台が定着、そこから下に抜けませんが、リバウンドしてないのは良しとしましょう😊


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