4時半に起きてしまいました。けっこう早く寝ましたが、思ったより早起きでした。起きられたら、いちど試しに朝活プールに行ってみようと思っていたので実行することにして水着などの身支度をしました。
朝のルー
ティーンはコーヒーを飲みながら
日経新聞を後ろから読んで感想を書くことです(笑)
お茶菓子は阿佐ヶ谷
うさぎやさんのどら焼き、これが美味しいんですわ～。明日はあんみつを食べなければなりません。いつもお土産をありがとうございます。
シャワーを浴びたり、メールをチェックしたりして、まだ乗る電車まで余裕があったので、さっきはどら焼きを食べましたが、サンドイッチを作って食べることにしました。我ながら美味しそうにできたな♪
こちらの券売機に朝活プール２００円（通常は４００円）というのがあって、前から気になっていたのですが
公式ホームページでは詳しいことが書いてあるのを見つけられなくて、とある方の
ブログで朝７時から使えるらしいと確信を得て行ってみました。
保谷6:27の
副都心線で練馬で乗り継ぐとちょうどよい時間につきました。
夜ほどではありませんが、お年寄りを中心に泳いだり歩いたりしている人が２０人くらいいらっしゃいました。ゆっくりペースで１時間ちょっとかけて１０００ｍ泳いで５００ｍ歩きました。シャワーを浴びて気持ちよく着替えようとしたら…行きの歩きでワイシャツもステテコも汗だくでした、次回は着替えを用意するか悩みどころです。
そんなこんなで着替えてバスに乗ったのは８時半前、朝の渋滞を予想して時間に余裕も持って出たらぜんぜん混んでいなくて8:45くらいには会社の近くに着いてしまいました。そんなわけで、余裕をこいて、
ナカノヤで納豆トル
ティーヤを買って（昼メシ用）、
山吹そばで今朝は冷やしきつねをいただいて、蕎麦と椎茸の旨さに舌鼓を打って出勤しました。午前中は筋肉が覚醒したようで仕事のテンションも高かったですが、昼食後にどうなるのかはわかりません。
納豆トル
ティーヤは鉄板の旨さだなぁ♪
ちなみに、朝蕎麦が効いてヨーグルトに辿り着けなかった…。
ではまた！
