4時半に起きてしまいました。けっこう早く寝ましたが、思ったより早起きでした。起きられたら、いちど試しに朝活プールに行ってみようと思っていたので実行することにして水着などの身支度をしました。 朝のルーティーンはコーヒーを飲みながら日経新聞を後…

連休最終日に早く目が覚めてしまったので朝の時間を活用して丸刈りしました。そんなに伸びてないのですが、やはりう白髪が目立ってくるので、２週間おきくらいに３ミリのアタッチメントを着けてiPhoneで朝ドラを見ながらゾリゾリっと１０分くらいで仕上げま…