逆立ちマン

先日、コートサイドで逆立ちトレーニングに励む方に出会いました。なかなかの腕力とバランス感覚ですね。見習って頑張りたいと思いましたが、このポーズは無理でした(笑)

それでも、ちょっとは頑張ろうと・・・

今朝は腕立て５０回×４セット、腹筋１００回×４セットをやりました！

そういえば、１０年前にも同じトレーニングをする方がいました。

渋江公園がハードコートだったのが懐かしいですね[E:confident]

逆立ちマン様のブログ[E:flair]

午前練 with パコン王国の方々！タコ君様、ジンジャー（仮）様（旧テニス侍様）