いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2016-07-01から1日間の記事一覧

キンミヤ補充

なんか、電車の中で手持ち無沙汰なので、もう一本入れときます…、違う、もう一本書いときます。 昨夜はちょろっと残業してから、カレーで腹も減ってないので真っ直ぐ帰ろうかと思ったけど、蒸し蒸しするので冷たいホッピーで喉を潤そうと太郎ちゃん(音羽加…

逆立ちマン

先日、コートサイドで逆立ちトレーニングに励む方に出会いました。なかなかの腕力とバランス感覚ですね。見習って頑張りたいと思いましたが、このポーズは無理でした(笑) それでも、ちょっとは頑張ろうと・・・ 今朝は腕立て50回×4セット、腹筋100回×…