テニス→銭湯→揚げ物LOVE部

ミックスのマッチ練を２セット半くらいやったところで時間になってブラシをかけたら、隣のコートは続けてやってるので時間を間違えたかと思って再び打ち出したら管理人さんが出てきて「追加料金払いますか？」って聞かれました。 基本的に予約は２時間単位なんだけど、午後の最終枠は希望すれば１時間延長の権利があるんだってことで合計４セット半くらいできました。しかし、延長戦で右足をグッと踏ん張ってバックハンドスライスを打ったところで患部にビクッときて、その後はビビって思い切り走れませんでした。延長しないで帰っとけばよかったか…。 ストロークは脱力、体幹で打つ、グリップを強く握らない、というのを意識してやってみました。距離の調整がうまくゆかずエラーはアウトが見立ちましたが、リズムは悪くなかったと思います。打った後に打球の行方を見ないで次の準備もできてました。珍しくボレーの感覚が良い感じで球を捉えられているのも収穫でした。 終わってから銭湯で汗を流しました。ジャグジー、薬湯、露天風呂を巡回しながら水風呂でアイシングも３回やりました。右足首は疼くけど腫れ上がったりはしなくて少し安堵しました。年始に試合やイベントもあるので、完全に壊れない程度に騙し騙しやってみます。しかし、シングルの試合は出場を見合わせた方が良いかもしれません。 栄養補給はファイト餃子を目指したのですが、残念ながら古い店舗は年内の営業を終えていて、1/7より新店舗がオープンと貼ってありました。そんな訳で、地蔵通り商店街を歩いて第二候補のときわ食堂に行きました。名物の海老フライは食べてみたいし、アジフライもメンチもカキもコロッケも美味そうだよね〜♪ということでテーブルの上は揚げ物だらけになってしまいました。美味しかったけど若干の胃もたれ感が…（汗） 明日からダイエット頑張ります！？