いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

肉 にく ニク

試合と練習で破壊された筋肉を修復するためには豚肉だっ!? 20080318check ランチは池袋ロサ会館の洋食屋さんで、日替わりのポークソテー&クリームコロッケ(750円)をいただきました。お肉もコロッケもサラダも美味しかったです[E:note] 昔ながらの洋食屋さんといった感じで、味のある店構えとレトロな従業員さんが良いですね。ご飯の炊き加減と味噌汁の味が良ければ★1つ追加かな?[E:coldsweats01] 20080318taro120080318taro220080318taro3 夜はいつものところで 某ブロガーさん達と もつ焼[E:pig] シロ、煮込み、etc… キンミヤ焼酎は飲みやすい。 一升瓶のボトルキープもあるようです(3500円) 風呂上りにパスタノーゲンを塗って、寝る前にアミノバイタルを飲んで、太腿の筋肉痛は治まってきました。やはり肉の効果でしょうか。モツを食い過ぎて痛風にならないように注意せねば…[E:sweat01] ⇒テニスblogランキング