陽だまりと猫
猫ファンの皆様お待たせしました(笑)
最近はびくに公園を走ってもノラ猫を見かけません。
こちらは、白子川沿いの民家のフェンス越しに…カシャッ☆
昨日も飲まず、ご飯大盛りも控え(笑)、今朝も走って…
3日間で減らした体重は1.5キロ(69.5キロ⇒68.0キロ)
そろそろ飲みたいけど、瞬間風速でも67キロ台復帰を
見てみたい気もするので、悩むところでございます。。。
さて、恒例の?昨日食べたものシリーズ(^-^)ノ
ランチは、すみれでサバ焼き+小鉢(おひたし)
ほうれん草を食べていなかったなぁ~と思って追加しました。
この店、夜はフグのヒレ酒が呑めるらしいです。
N社のMさんと行く予定でしたが…もう転勤しちゃったかな?
夜は新雅でレバニラ炒め定食(ライス小)
レバーはビタミンB2が豊富なので体脂肪を燃やします。
しかし、コレステロールも高いので諸刃の剣か?(^_^;
このあと、池袋まで歩いて帰りました。
ノーマル仕様(重りなし)でございました(^_-)
さて、これから赤羽でテニスしてきます。
帰りに立ち飲みおでんの誘惑を断ち切れるかが勝負!?
⇒テニスblogランキング