いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

サクラ咲く、食物繊維、休肝日

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お昼休みに江戸川橋から椿山荘のあたり(駒塚橋)まで染井吉野の蕾の膨らみを眺めながら歩いていたら一箇所だけ咲いているの見つけました🌸

桜の花に癒されて、食後にひと眠りしないで歩いて良かったです😊

昨日はテレワークで運動不足でしたので、仕事の帰りも池袋まで三駅ウォーキングしました👣

駅前では社民党福島みずほさんが演説していました🎤

特に支持しているわけではないけど、流石にその道のプロは喋りが上手いなと思いました(下手な議員さんもたくさんいるけど)

ウィンザーでヨネックスのボールを買いまして、値上がりしてなくてホッとして、その後は近くの富士そばで麺タルトレーニングしました🍜😋

カロママに今日は食物繊維が足りないからワカメを食えと言われましたので、わかめ蕎麦に春菊天とほうれん草のおひたしを追加してグリーン大作戦となりました🥬🥬🥬

お腹も膨れて酒欲も抑えられたので休肝日として、酎ハイの代わりに蕎麦湯を飲みました♨️

今朝の計量で今月最高値の64.40kgを出してしまったので意識して多めに歩きまして、合計で16,000歩を超えました🐽💦

さてさて、本日のカロママの判定と明日の体重はどうなることでしょうか🙄

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