大晦日、正月の食材の追加分を少し調達しながら、新座〜東久留米あたりのスーパーなどを梯子🚙
モノによっては、物価高と正月価格で高いな〜と思うのもありましたが、目利きして買い物をできたと思います🐟🥬
高騰しているキャベツは急がないから来年にしよう💦（笑）
ついでにプールに寄りまして、８０分くらい、たぶん泳いだのは２０分くらいで、あとは水中ウォーキングでしたが、程々に有酸素運動と筋肉に刺激を与えられました💪
ついでに、壁打ちに人がいなくて、コッソリと５分くらい、バックハンドスライスのフィニッシュで肩甲骨を寄せるのと（胸を開く）、フォアのスピンの脱離を試してテニスも納められました（一昨日が打ち納めのつもりが😅）
よく動いたので、年越しそばで麺タルトレーニングして一年を締めます🍜
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