いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

4月の体重など

休肝したのでカロママのスコアは良い👍

月末のお酒控えめが効いたのか?4月はギリギリ64キロ台に突入で終えました(64.9kg)

■月間データ(4月)
平均値(今月)     65.47kg (先月:65.29kg)
増減値(今月)     0.10kg (先月:-0.60kg)
最高値(今月)     66kg (先月:65.80kg)
最低値(今月)     64.90kg (先月:64.80kg)

1月はどうだったかなと振り返ったら横ばいでありました。

リバウンドしていないだけ良しとしましょうかね🐽

tacokun.hatenablog.com

過去の最高値と最低値は下記の通りです。引き続きゆるゆるダイエットします。

■総合データ(~4月)
平均値    68.11kg
増減値    -1.80kg
最高値    72.90kg(記録日:2020/08/21)
最低値    64.30kg(記録日:2022/09/19)


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