久しぶりに池袋まで歩きました🐾 西武デパートはヨドバシカメラになってしまうのでしょうか？
屋上のテニススクールでマシンガン球出しで鍛えられていた頃が懐かしいです。あれがあってこそボールに追い付くフットワークが鍛えられたのだなとあらためて思います。いまやったら膝が壊れちゃいますけどね（笑）
今日はお酒を抜くことにして、いつもの店で春菊とろろ蕎麦を食べて、ふらふら歩き出したら池袋まで来てしまいました。しばらく暴飲暴食が続いてリバウンドの兆候も見えてきたので、引き締めていきたいと思います。
朝はラジオ体操、ストレッチ、プランク、腕立てなどもやっておきました。毎日の積み重ね、小さなことからコツコツと…ですな🙂
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