明日に備えて飲み歩かないで、久しぶりの天かめで春菊とろろを堪能して、最後の悪あがきで池袋まで歩いて帰ってきました。なんだか疲労感があるので早めに休んで明日の健診に備えたいと思います。明晩はガッツリ揚げ物でも食べちゃおうかな…、いや、春菊も揚…

昨日のカロママのスコアです‍♀️ とりあえず合格 夕飯のカロリーが多かったですが（アルコールで加算）、歩数と食物繊維と糖質控えめは良かったみたいです 今月の体重の推移は、64キロ台後半〜66キロ台半ば、今朝は計っていませんが昨日は65.4キロでした。ち…